談情緒勒索：我愛你，但為何無法溝通？

06-26

情緒勒索最可怕的地方是：

「你能折磨的，只有愛你的人」

「能折磨你的，只有你愛的人」

上面兩句話，請好好多看幾次，去體會一下。

情緒勒索最可怕的地方在於這是彼此相愛的人才能使用的招數。當你哭鬧，當你冷戰或者傷害自己。只有在乎你的人，才會答理你。如果不愛你，你的傷心痛苦與我何干？

不要以為情緒勒索是心機男女才能做出的行為，情緒勒索這招根本是與生俱來的本能！小孩子就會情緒勒索了！像是有些小孩會用不吃晚餐，來跟父母抗議。也不要以為使用情緒勒索的人不愛你也不在乎你。實在是因為理性溝通需要練習，需要繁瑣的步驟，需要時間。如果情緒勒索又快又方便，要人們如何拒絕這邪惡的呼喚？

許多人因為情緒勒索而飽受折磨。磨到最後，剛好也就沒有愛了。

戀愛婚姻或許還有機會一拍兩散，血緣親情卻很難撕扯剝離。

所以當你愛的人出現情緒勒索時，請小心應對。任何情緒勒索都是為你帶來悲慘的反派角色，請先下手為強，務必將反派率先掐死在搖籃里。

先同理對方的情緒，告訴對方你理解他的感受。忍下對方的火力攻擊，但不要隨意退讓妥協。不斷重複：我知道你很難過、我知道你心裡不舒服、我很愛你……但我必須讓溝通繼續。

重點在最後一句：我必須讓溝通繼續。

引導對方理性對話。阻斷對方用情緒勒索的可能性。讓對方知道使用情緒來溝通無效。不是不愛，不是不關心。但是在負面情緒中，不可能理性對話。你充滿愛，願意陪伴，但是情緒平復才能好好談話。