長期生病的人如何調整心態?
06-27
高中女生 生病休學
現在每天都要吃藥 還要去不同的地方看病 總有種病急亂投醫的感覺病情反覆 好像沒有盡頭 覺得疲倦沉重 可是還是要吃藥 吃藥 不停地吃藥偶爾得到關心覺得很溫暖 可是還是對自己很失望
不知道如何真正調整好心態
世界上真的有很多相同的人。我以前比你還要痛苦很多很多。但是過來後才發現,其實因為經驗少,年齡小,在面對面對困難的時候做的不是很好。首先,緊張會適得其反的,越是困難的時候越要有那種破釜沉舟的信念,寧可再讀一年高中,也要先放鬆自己,讓自己安安心心的治病,養身體。難受時,多想想讓你給感到堅強溫暖的人。最後一定要找好的醫生,正規的醫院,放鬆心情能鍛煉的情況下適當鍛煉。希望你能採納意見。其實,很多時候身上的病痛,是因為我們不正確的習慣或過度使用而來,病痛往往是提醒我們要糾正錯誤,而不是讓我們感到害怕。不過,一般人看不到這個層次,於是只從表象上治療,也就是治標不治本,儘管表象治癒了,但習慣若不改,病痛仍會再來。
與病為友,是希望我們在因緣假和的身體上,能從中看到無常,就懂得活在當下,儘管因病身苦,但如果心不被左右而苦,就有能力面對外境的變化,隨緣生活。
病,每一個人都會有,但與病為友,卻能讓苦轉變,更能積極面向未來
跟你講哦,首先呢,要去正規醫院系統診治,不要輕信偏方或者小診所,然後呢,注意清淡飲食,合理作息,如果身體狀況允許,可以進行適當鍛煉,加速身體恢復。如果覺得心態,心情不夠好,就搜一下心態方面的書拿來看,要懂得自我暗示與自我安慰,找自己喜歡做的事情來做。生病的人,多多少少心態會跟常人不一樣,慢慢來,這也是一種別樣的體驗把,經歷過了,慢慢就變得更強大了。難受的時候就安安靜靜地待著,看會視頻神馬的,不難受的時候,就抓緊時間去做自己該做的事情,慢慢就好了
病魔像彈簧,你強它就弱,你弱它就強,雖然很老土但是希望能鼓勵到你
加油!世界上還有很多相同的人。
如果堅持下去,就有機會看到更美好的未來,但是如果放棄了,鬆懈了,那之前的一切苦難都沒有價值了。
安心治病,不要想那麼多,都是負擔。我也是想問答主一年過去了,你現在怎麼樣了?
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