大腸癌 胃癌如何防治?快收好這份「秘籍」!

結直腸癌篩查應從四五十歲就開始。早期結直腸癌患者應做糞便隱血檢查,高危結直腸癌患者應儘快做腸鏡檢查。

這樣殘酷的現實告訴我們,大腸癌「早期發現,早期診斷,早期治療」的「三早」二級預防策略顯得尤為迫切和重要。

腸癌早期不做篩查很難發現

大部分腸癌患者發現腸癌時已到中晚期,治療效果差。大多數大腸癌早期不容易察覺,如果不做篩查基本上很難發現。

大部分早期結直腸癌沒有癥狀,很多市民以為只是普通的肚子疼,沒有對病情引起重視。通過篩查可診斷早期結直腸癌,腸鏡是目前檢查的最好方法。

腸鏡檢查沒有那麼痛苦

目前大腸癌檢查的手段包括糞便隱血檢查、直腸指檢、結腸鏡檢查、X線鋇劑灌腸等。一定要重視早期篩查。

說到腸鏡檢查,腸鏡檢查包括普通腸鏡、鎮靜腸鏡、無痛腸鏡等,並不是所有腸鏡檢查都很痛苦,其中無痛腸鏡檢查,病人可在「睡著」的狀態下做檢查。

早期腸癌根治手術治療效果好

有統計指出,早期檢查出大腸癌,能節約一半以上的治療成本,但根據2008年WHO公布的數據,我國大腸癌5年生存率僅為32%,這和患者發現病情往往偏晚有關。

早期腸癌,即I期腸癌,可以通過手術治療。根治手術後的五年生存率可達90%以上,而晚期結直腸癌生存率則下降至5.7%。

廣州居民大腸癌發病已升到第二位

近年來大腸癌患者趨於年輕化,平均發病年齡從原來的60歲以上降到現在的40歲左右。

大腸癌的增長勢頭為何如此迅猛?

廣東地區高發很可能與飲食習慣改變相關,近年來,快餐性飲食習慣減少了膳食纖維的攝入,如果忽視了身體的異常狀態,則很容易增加發病率,若感覺異常應儘快就診。

廣東人喜歡吃的燒鵝、燒鴨、白切雞、乳豬,皮的部分肥美可口,被視為這些菜式上的「精華」,但其中的高蛋白和高膽固醇,也增加了患大腸癌的風險。

如何預防大腸癌?

1,均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,避免長期進食高脂肪的食物,多食富含纖維的食物,保持大便通暢。

2,養成良好衛生習慣,戒煙限酒,適當從事體力活動,保持身心健康。

3,控制能量攝入,保持正常體重,防止肥胖。

除了要警惕大腸癌外

胃癌的威力也不容小覷

胃癌是最常見的惡性腫瘤之一,占我國消化道腫瘤的第一位。

胃癌有「三高」:發病率高30-70/10萬,複發轉移率高>50%,死亡率高>30/10萬

胃癌有「三低」:早診率低 <10%,根治切除率低><>

哪些情況易得胃癌?

1,飲食習慣不良

如飲食不規律、吃飯快速、喜高鹽、熱燙食品,喜食致癌物質亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜,喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等。

2,長期酗酒及吸煙

酒精可使粘膜細胞發生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強的危險因素。

3,長期心理狀態不佳

如壓抑、憂愁、思念、孤獨、抑鬱、憎恨、厭惡、自卑、自責、罪惡感、人際關係緊張、精神崩潰、生悶氣等,胃癌危險性明顯升高。

胃癌出現時有哪些臨床癥狀?

胃癌的早期診斷是根治的前提

以下高危人群需要進行重點檢查

1,40歲以後開始出現胃部不適、疼痛或食欲不振者

2,慢性萎縮性胃炎、伴有腸化生及異型增生者

3,胃潰瘍內科保守治療,癥狀不緩解,或大便潛血

4,胃息肉(多發性息肉和菜花樣息肉者)

5。惡性貧血患者

如何預防胃癌?

1,少吃或不吃腌菜。

2,不吃或少吃煙熏和油煎食物。

3,不吃霉變的食物。

4,不吸煙、少飲酒。

5,要養成良好的飲食習慣。

6,多吃新鮮蔬菜和水果。

7,注意飲用水的衛生。


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