一生中關乎視力的八個關鍵時期

我們的身體會隨著時間生長，眼睛也會隨之成長，並按照時間軸，形成關乎視力的8個關鍵時期。希望大家除了日常護眼外，在這個8個關鍵時期更要尤其注意哦！

第一個視力關鍵期：新生兒

這個時期需要注意先天性眼病，孩子出生後1-3個月應該進行一次眼底檢查，，確定玻璃體和視網膜沒有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產兒，更要重視眼睛檢查。如發現有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁，都是異常信號，要警惕。

第二個視力關鍵期：2~3歲

兩三歲到六歲，遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發現。但等到6歲以後有癥狀再治，療效就差了。廈門眼科中心專家建議2~3歲時做一次散瞳驗光，可準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時通過光學等矯正手段進行治療。

第三個視力關鍵期：學齡前

一個五六歲的孩子，檢查發現沒有遠視，看東西也挺清楚，你是不是覺得他的眼睛很健康的？錯啦！一般來說，3-7歲及以下的孩子，會有一定的遠視儲備，例如大部分三歲左右的孩子會有大約300度的遠視，當遠視儲備不足那麼將來孩子很可能會發生近視，而大於這個度數家長們也要重視，需要在醫生指導下進行矯治。

第四個視力關鍵期：12歲前

這個年齡段的孩子，固然會發生近視，但同時我們通常所說的「假性近視」也值得關注。孩子眼部調節能力很強，僅通過普通驗光難以確定孩子是否近視，也無法確定準確的度數，因此一定要在專業眼科醫院進行散瞳驗光。「假性近視」可通過視覺訓練、藥物治療等手段恢復，而真性近視則需要配鏡矯治，廈門眼科中心專家建議這個時期的孩子要一定醫學驗光配鏡，這樣更能夠達到近視控制的目的。如果孩子在8歲以上，可以考慮驗配角膜塑形鏡，經科學驗證，角膜塑形鏡是青少年控制近視度數增長的最佳方案，但角膜塑形鏡的驗配是一種醫療行為，因此一定要在專業眼科醫院驗配哦。

第五個視力關鍵期：初高中階段

繁重的學業和長時間接觸電子產品，可造成近視的發生和發展，一定要引起重視，一旦發展成為高度近視，則可能引起視網膜病變、青光眼、白內障等問題，目前高度近視已成為我國第六大致盲眼病。增加戶外活動、保持良好的用眼習慣、均衡營養等可有效預防近視；近視發生後，則應該採用科學方法進行控制。

第六個視力關鍵期：成年後

等到上大學或畢業工作了，視力已相對穩定，想摘鏡可考慮近視手術。近視手術很安全，但術前需嚴格篩查，並非人人能做。對手術者的要求有：18周歲以上，度數相對穩定，排除手術禁忌症；可根據自身情況選擇激光近視手術或ICL晶體植入術（解決高度近視最佳方案）。

第七個視力關鍵期：40歲後

40歲開始，除了老花，糖尿病性視網膜病變、黃斑變性、青光眼等致盲性眼病都可能找上門來。建議每半年或一年做一次眼底檢查；控制血糖、血壓和血脂，以預防隨之帶來的眼睛併發症。廈門眼科中心專家表示，如果發現眼睛老花，及時配戴合適的老花鏡。長時間硬撐不戴眼鏡，會導致嚴重視疲勞並可能誘發眼部其他病變。

第八個視力關鍵期：60歲後

對付白內障，別依賴眼藥水，最好的辦法是手術。注意，別等晶體熟透了再做手術，否則會增加併發症風險。手術還可以把白內障、近視和老花問題一次性解決。當然隨著年齡發展，眼底方面的病變也需要注意，廈門眼科中心專家建議每半年進行一次眼部檢查。

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