女人缺乏「滋潤」身體更容易病！

07-02

　　導讀：女性如果缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮。長時間處於性壓抑狀態，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。有些「剩女」因情感無處依託和宣洩，長期處於抑鬱狀態，也是乳腺癌的高危因素。而且缺少正常的性生活更是女性失眠的重要原因。

　　很多女性以為不過性生活就不會有婦科病困擾，其實這是完全錯誤的想法，有不少正是長期沒有性愛的女性，她們也被婦科疾病纏上了。

　　其實對女人來說，「性」和健康，二者都很重要。正常的性生活有利於女性的健康，可預防多種疾病的發生，因為性能力存在著一個「用進廢退」的規律，有些大齡女性長期缺乏正常性生活，性壓抑會導致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或乾燥，抗病能力下降，從而引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。此外，近年來乳腺疾病的高發人群也開始向年齡較大、未婚、未育的女性轉移，這可能與其情感無處依託和宣洩，長期處於壓抑狀態有關。

　　現在不少「剩女」由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣洩等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等「粉紅殺手」偷襲的目標。專家提醒，各位「剩女」要小心，定期做好婦科檢查。

　　時尚生活提供疾病發生「基液」，「剩女」更易忽視婦檢

　　許多「剩女」錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。

　　專家解釋說：「壓力過大、睡眠不好、生活沒規律，作息紊亂都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。」專家提醒，只要有了性接觸，即便沒有明顯的癥狀，也一定要定期做婦檢和乳房自檢。

　　「剩女」中相當一部分是「三高」女人——高學歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質較高，愛喝咖啡，嗜食辛辣，喜歡泡吧，出於職場原因甚至還練出一身酒量……所謂「現代」的生活方式使得她們的體質不斷下降;高蛋白飲食讓體內激素始終處於一個較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長期處於充血狀態，這些都為乳腺病和婦科病的發生提供了營養豐富的「基液」。

　　無性女人易致「陰道廢用性萎縮」和多種婦科病

　　由於「剩女」們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎症。長時間處於性壓抑狀態，盆腔反覆的充血-壓抑-瘀血，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。

　　缺少正常性生活女性更易失眠

　　美國心理學家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，導致失眠接踵而來。這一點在女性身上表現得更加突出。女性的性慾要有一個較長的發動過程，「平台」期也較長，即使達到了性高潮之後性慾的消退也是緩慢的，相比之下，不太容易獲得性滿足，也就更容易產生失眠。

　　長期無性生活乳腺患病幾率增

　　正常性生活中，女性進入性興奮期，乳頭豎起、乳房表面充血，整個乳房脹大。到持續期，乳暈充血，乳房脹大明顯，其體積可增大1/4。到了性高潮期，脹大達到最高點。隨後，乳房充血減退，恢復原狀。這一周期性變化，與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種調節，就容易發生乳腺增生。

　　乳腺小葉增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產時年齡超過30歲、從未生育、產後不哺乳、流產次數多、性生活過稀等女性，乳腺增生的發病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關係還是十分密切的。

　　乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處於性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大。豐滿;性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時，這些變化也達頂峰;性高潮後，乳暈充血迅速消退，一刻鐘後增大的乳房逐漸恢復原狀。

　　乳房的這些反應，對乳腺功能是一種調節。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節，便容易誘髮乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。所以，夫妻之間應進行規則的性生活。