春節過後，趕緊排毒！

春節，我們吃的多，動的少，通宵的多，等等，毒素當然自然也累積的多！毒素使人生病，身體變臭、變胖、變醜、變笨、睡不著、衰老

1、毒素使人生病

長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不但對他們發起攻擊，於是疾病開始了！醫學研究發現，人體所患的過敏、機能衰退以及癌症等疾病都與體內器官、血液等所受多種污染毒害有關。

2、毒素使人體變臭

身體的代謝產物和毒素堆積在人體中，就會成為體臭的罪魁，也引發多種相關的疾病。臭味越重的人，體內積藏的毒素就越多。酸毒積累，人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時，人體就會開始散發臭味。而人越老，累積毒素越多，體味就越重。

3、毒素使人變笨

食用過多飽和脂肪及糖類，是導致憂鬱症、老年痴獃等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷，直接影響思維和智力。身體累積的毒素多，體液偏酸氣血不足，使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養，思維會比較遲緩，腦筋也不靈活。

4、毒素使人睡不著

毒素累積，身體的體液偏向酸性，體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作，從而引起內分泌失調。荷爾蒙的分泌混亂，就會引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者，一般來說體內毒素重，只有好好排毒，調整飲食和作息，才會擁有香甜的睡眠。

5、毒素使女人變醜

當機體內排毒管道不通、排毒不暢時，毒就會存在於體內，損害各臟腑功能，產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。大便在腸道停留的時間太長，毒素通過腸壁重新被吸收到血液，令血液變得污濁，也加重肝臟的負擔，容易導致皮膚疾病。

毒素使人衰老

提早衰老是因為「慢性中毒」了。年齡增長，人體的器官也在逐漸衰老，肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降，其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。但是，人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。當毒素在體內累積，身體酸化，逐漸引發各種慢性中毒的現象，加速人體細胞的衰老。

毒素使人肥胖

很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致「出不敷入」，廢物堆積在體內而引起的。當體內的脂肪超過肝臟的負荷量，脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。脂容易囤積於臀部、手臂、大腿及下腹，然後就越毒越胖，越胖越毒！

使肝細胞壞死，導致肝功能降低

便秘、發燒、胃痛、黃疸、脾腫大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌紅斑、消化道出血、容易出現青斑、脖子或胸部有蜘蛛狀的血管瘤

肝癌

多數是從原發行肝炎開始，疲倦、黃疸、食欲不振、右上腹部和背部疼痛、右上腹部感覺摸到硬塊等

慢性肝炎。

肝功能異常長達六個月以上，一般是指b型（主要是受到母親感染）與c型（經由血液感染）肝炎

疲倦、黃疸、噁心、手掌紅斑、食欲不振、腹部脹滿感、蜘蛛狀的血管瘤

急性肝炎

幹細胞遭受破壞後所引發的肝炎；

黃疸、發燒、噁心、嘔吐、腹痛、關節痛、食欲不振、感冒般的癥狀、腹瀉、陶土色糞便。

膽結石

因膽汁的成分凝固，變成膽結石；

疝氣、噁心、嘔吐、右上腹部疼痛、背部疼痛、腰痛、糞便呈灰白色。

膽囊炎、膽管炎

因細菌感染引發膽囊炎或膽管炎；

噁心、發燒、黃疸、右肩或右背疼痛、右上腹部劇烈疼痛。

膽囊癌、膽道癌

固醇結石，膽胰管合流異常、肝胰管合流異常所引發；

黃疸、右上腹部疼痛、發燒、膽囊肥大。

急性胰臟炎

胰管受結石、結疤或癌變細胞阻塞所引發；

噁心、嘔吐、肚臍周邊疼痛、腹部腫脹、氣體過多、上腹灼痛、發燒、高血壓、肌肉痛、不正常的多脂糞便

慢性胰臟炎

與膽囊感染及膽結石有關

腹部腫脹、氣體過多、上腹灼痛、嘔吐、發燒、高血壓、肌肉痛、不正常的多脂糞便

亞健康自我檢測表

常感疲勞眼花頭暈3分憋氣氣急呼吸急迫3分

頭昏腦脹不易復原3分心悸心慌心律不齊3分

久站頭暈眼花目眩3分注意力分散思維膚淺3分

精力下降動作遲緩3分胸痛發悶心胸壓迫3分

晨不願起晝常打盹3分耳鳴耳背暈車暈船3分

不宜入眠多夢易醒3分腰酸背痛疲憊乏力3分

肢體酸軟力不從心3分口舌潰瘍反覆發作3分

局部麻木手腳易冷3分舌生白苔口臭自生3分

體重減輕體虛力弱3分味覺不靈食欲不振3分

懶於交際情緒低落3分掌腋多汗舌燥口乾3分

精神焦慮緊張不安3分自感低燒夜常盜汗3分

興趣變淡慾望驟減3分反酸嗝氣消化不良3分

憂鬱孤獨自卑鬱悶3分鼻塞流涕咽喉疼痛3分

健忘多億熟人忘名3分易患感冒唇起皰疹3分

遇事激動無事自煩3分變稀便秘腹部飽脹3分

以上30種現象中：

如您的總分超過30分，則亞健康狀態明顯，必須馬上開始排毒；

如您的總分超過50分，則開始向慢性疾病轉化，必須堅持做3個以上療程的排毒。每一個療程為期四個月，調理恢復後再進行平衡維護；

如您的總分超過80分，則肌體將發生器質性病變，必須在營養專家指導下進行長期排毒。

肝膽腸排毒是健康首選

長時間的飲食不當、壓力、匆忙、緊張、不規律的生活、超負荷疲勞，失眠、酗酒，抽煙，濫用藥物等都將導致肝臟腸功能降低，最直接影響的是膽汁的製造與分泌。不正常的膽汁分泌進而演變成肝結石阻塞肝臟，肝膽阻塞終將導致各種疾病的產生。將阻塞在肝臟裡面的廢物排除，使膽汁可以更順利地排出，肝臟可以更快地恢復機能。

中西醫認為：便秘是萬病之源。《千金要方》說：「便難之人，其面多晦」。《論衡》說：「欲要長生，腸中常清；欲要不死，腸無渣滓。」道家說：「若要不死，腸中無屎；若要長生，小便常清」。中醫說：「欲無病，腸無渣；欲長生，腸常清」。

人體衰老的一個重要原因是腸源性毒素進入血液，破壞組織器官功能所致。肝臟和腸道的功能不健全是一切疾病的根源。

排毒期間及後期可能產生的反應

●期間或會產生腹部不適、便意頻密、排出黏膩惡臭糞便；

●愛喝濃茶和咖啡人士，排泄次數可能較少、甚至不排便；

●肥胖或非常嚴重的長期便秘者，也可能有排泄困難；

●期間如有頭暈、作嘔、噁心的現象，這是凈化的冥眩反應；

●期間毒素可能透過皮膚髮泄出來，請多喝水、多流汗即可舒緩；

●期間排便惡臭，但凈化後排便會正常、暢通；

●排毒後會有減重效果，有些人會清減一些；

●排毒後皮層會比較柔滑、光澤、白凈；

●排毒後感覺比較有精神、心情會比較輕鬆、壓力減少。

對女性的改變

對男性的改變

1.輕鬆暢快的感覺，太開心了

2.身體輕了、脾氣也改了

3.狐臭淡了

4.口臭不見了、口苦改善了

5.頭重的感覺減輕許多

6.額頭一天就亮麗了

7.彩妝更容易上、更亮麗了

8.痘痘一天就消沉了

9.皮膚白了、斑淡化了

10.月經較正常、也較乾淨了

11.來月經時不會那麼疼了

12.感覺吃食物和保健產品更有能量了

13.睡眠好了

14.皮膚滑潤光亮了

15.停經前不舒服的感覺輕鬆了許多

16.爬樓梯、爬山更輕鬆、容易了

17.對懷孕更有信心了