介紹蒸白蒿的做法,清明節正是吃這個的時候
再過幾天就是清明節了,大家出去踏青祭祀。
大地回春,萬物開始生長,野地里有一種小植物,使我們大家都認識的——白蒿,是一種食物,也是一種藥材。
白蒿是一種珍貴的野菜,北方很多的,有很高的藥用價值,對於肝炎病人眼睛、皮膚、手腳發黃有良好的退黃效果,據說是清肝明目的佳品,對一些常見的頭疼腦熱,感冒喉嚨痛有一定的緩解作用。清明節前後,正式白蒿苗好吃的時候。
老人常說:三月的蒿,四月的草。這個要吃的話就這麼短短的半個月,去野地里採摘些白蒿,洗凈,拌上麵粉,上鍋蒸熟,澆上蒜汁,別提有多美味了。想想白蒿一年就這麼幾天,可千萬不能錯過哦。
下面咱們就來說說這個接地氣的菜。
1、首先就是把摘回來的白蒿,洗乾淨,放入盆中
加入食用油,攪拌下 ,把白蒿抖動蓬鬆
再倒入些麵粉
目的就是攪拌起來,讓白蒿都好好地均勻的裹上麵粉
等到全部都裹好了,看不到青白蒿了就可以了
2、把蒸鍋內倒入水,加熱水開後,放入蒸籠,鋪上布,放進去裹好麵粉的白蒿,蓋上蓋子,大火蒸10分鐘。
3、同時,我們開始製作調味料,準備好小米椒 蒜 鹽 生抽 老陳醋 香油 耗油
切碎小米椒和蒜,加入一勺食鹽
倒入生抽
倒入些醋,適量根據個人口感
倒點耗油
倒入香油,然後攪拌一下就可以了
4、我們把正好的白蒿,用筷子 抖動蓬鬆,放到盤中
把我們做好的調味料,倒進去攪拌均勻,就可以了
裝入盤中,開吃吧
這會就完全做好了,可以大快朵頤,吃了。
作為一道涼拌菜,蒸白蒿,口感酸爽,味道鮮美,是大自然饋贈給人們的一道美味。
PS:白蒿清洗的時候要仔細,有很多雜草在其中,洗好後泡水,然後淋干後,切下,不要切的太碎。
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