柿餅紅棗粥幫您緩解輕微耳鳴！

07-03

《健康一身輕美食大數據》欄目聯合瀋陽市燕都哮喘病醫院廣泛徵集民間食療秘方啦！

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要說現在，人的壓力是越來愈大，耳鳴的現象也是越來越多，但多數又都不是很嚴重，咱就想問問，有沒有啥好的食療小方，能讓咱既可享受美食美味，還能緩解輕微耳鳴呢？

瀋陽市燕都哮喘病醫院的主治醫師董文波老師給大伙兒推薦一款柿餅紅棗粥，做法非常的簡單，就是將柿餅撕成小塊，紅棗去核撕成小塊，跟大米一塊煮半小時就行啦！

中醫認為柿乃脾、肺血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血，祛火的功效，有助於緩解上火引起的耳鳴癥狀。

而紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能，可以緩解腎虛引起的耳鳴。

這款粥吃起來的口感也是甜甜的喲！

（本文以上藥方僅供參考，使用前請先諮詢醫生）