手指上的月牙白，與健康有沒有關係？

江湖中流傳著不少與月牙白的「傳說」，比如：

月牙白少，說明身體太寒；

月牙白少，代表生育能力有問題；

10個月牙，恐有患高血壓的潛質；

……

事實上，月牙白跟與健康真的只有半毛錢關係，就僅限於月牙白突然發生巨大變化的時候。

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月牙白是什麼？

月牙白，學名叫甲半月或半月痕，它在指甲下方，一條白色弧形的痕迹，一般佔了指甲的1/5大小。其實每個人的每個手指都有月牙白，只是分看得見和看不見而已。

指甲的分布

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指甲的生成，離不開角蛋白細胞。鮮活的角蛋白細胞，是又圓又白的。但是它們更新換代非常快，老一代細胞會慢慢被新一代細胞擠往甲根、甲板、甲床。在擠壓過程中，老角蛋白細胞會褪去白色，變成半透明狀態，並且硬如盾牌。

再說月牙白，甲基的生長規律就是中間長得快，兩邊長得慢，所以新冒出來的角蛋白細胞，會變成了一個弧形，白色只是因為它是新的細胞。

由此看來，月牙白實質就是沒有完全形質化的指甲。

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月牙白跟健康有什麼關係？

月牙白看不見，主要有2大原因：

你的甲基先天比較靠後；

你的指甲本身生長速度就比較慢。

這兩個原因都是天生的，並非疾病所導致。

而影響指甲生長速度的其中一個因素，就是使用頻率。通常來講，使用頻率高的指甲磨損多，長得快，月牙就容易被推出來，比如大拇指。

與此相反的小拇指，使用頻率比較低，所以比較少見有月牙白。不過像鋼琴家、小提琴家，因為小指使用頻率超出常人，所以也常見有月牙冒頭。

原本有的月牙白，突然全部隱身，或原本沒有月牙的手指，突然全部出現，得小心是不是甲狀腺除了問題。因為甲狀腺問題，會影響整個身體的新陳代謝。

其中，甲狀腺機能亢進，會令新陳代謝變得飛快（指甲生長很快，月牙增多）。甲狀腺機能減低，則會令新陳代謝變得非常緩慢（指甲生長趨於停止，月牙越來越小，直至消失）。

另外，身患重病或營養不良，甲基沒有足夠的營養，角蛋白細胞就無法製造出來，也可能讓月牙變小或消失。

所以，月牙一直偏少也不必驚慌，平時注意補充營養就好了。