失戀療傷守則

守則1【不防發泄心裡的苦悶】

任何人；不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時；難免英雄氣短；淚灑衣襟。甚至強顏歡笑；表面上看起來似乎『壯烈』，其實是對身心的傷害非常之大....任何人都應該有哭的權利；尤其是在失戀時。不能在眾人面前哭，也應該找個地方私下痛苦一番；不習慣大哭一場的人；也不防讓自己的眼淚盡量的哭出來吧

..........................

守則2【不可死纏爛打】

失戀時；為了挽回局勢；據大部分的人都會去找對方好好談談的衝動。其實；這個時候找對方好好談的心裡動機是『我們在談一次；我們就可以澄清所有的誤會，然後我們會和好如初』這就是情場中的最好談判總是永遠談不完的主因，問題是這中不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法應該是『趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，給自己挽回的面子就愈多..........，對對方造成的震撼與吸引力愈大』，這就是『不糾纏』。

守則3【理智的分析毛病出在哪裡】

痛苦一陣子後，應該理智的面對自己，冷靜的分析一下毛病出在哪裡。既然分手已是事實，就要敢於面對現實，記住；如前面所提過的；這不是是非對錯的問題。而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；對方什麼時候最快樂；為甚麽........什麼時候最痛苦，因為什麼而痛苦.........這些因素找出來後；看看哪些是可以改的；能改則改。看看哪些是改不了的；下次找戀人時就找比較適合自己的『特質』的對象。

守則4【不要怕別人知道你的處境】

失戀時最尷尬的事就是在朋友面前丟臉........。情場的高手，對於一共杯拋棄的人，最難處理的事不知如何給局外人解釋為何被甩

......一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。

如果懂事的朋友裝做了解不好意思詳問下去，雖然是帶著疑惑的眼神離開，失戀者還是可以忍受；萬一碰到一些習慣打破沙鍋問到底的人，常會問得當事人尷尬異常，心情越加難受痛苦。

若有人在失戀時裝著『我與他正在熱戀』，這種心理就有點病態了。建議失戀時不要害怕別人知道，甚至可以豬當讓別人知道，此時，你若是覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不防套用一下的公式；

『某某某，我想你宣布一個好消息，我杯拋棄了，他已有對象。我現在很難過..........但是；我相信以後面慢慢的就會好一點就會適應的，請你不要問我為甚麽，我們不要在談這些好嗎................謝謝..........然後回去痛苦一場你就會發現失戀沒有那麽可怕........。

守則5【學會自立自強】

失戀者在初期最常見的反應就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平、覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復治啊不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，裝似可憐，其實也是敗筆。因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。

處理失戀後的憤憤不平，最好的方法就是好好的過日子，自立自強，活得比以前更好，努力使日後的事業、學業、更加進步、發達、將來娶（嫁）①個比原來更好的對象................. 加油.............加油

推薦閱讀：