【除痘祛斑糖水】玫瑰杏仁綠豆湯

口感：湯味鮮濃，清新可口。 功效：除痘祛斑。海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘、性寒，有清熱解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美白肌膚、軟化血管的作用。常喝此湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。

原料：海帶、綠豆、甜杏仁、干玫瑰花、紅糖。

1. 綠豆用清水泡30分鐘，瀝干水分備用。

2. 海帶切絲備用。

3. 將海帶、杏仁、綠豆放入鍋中。

4. 加入適量清水煮至綠豆和海帶軟爛。

5. 加入干玫瑰花略煮，即可關火。

6. 最後加入紅糖調味即可。
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