適合送給父母的40件禮物

1、運動鞋

鼓勵父母多出去走走。散步不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效，同時能擊退動脈硬化、腦梗死、心肌梗死等「生活習慣病」。

2、優質寢具

枕頭最好選擇稍有一點硬度、透氣性好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑型、透氣性好的枕芯。

3、電動牙刷

和一般牙刷相比，電動牙刷可以更好地進行口腔清潔。提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷少六成力度，並保證至少2分鐘的刷牙時間。

4、乳膠床墊

摸起來軟塌塌的，但睡起來很有支撐力，又軟又暖，還不會腰酸背痛。

5、空氣凈化器

空氣污染可能誘發老年人多種疾病，不妨為父母選購一款合適的空氣凈化器。

6、電子血壓計

有血壓疾病困擾的父母有了它可定時監測血壓，自測血壓方便、易行、廉價，以便及時了解自己的血壓情況。

7、計步器

平均每天走7000步，可防止骨質疏鬆，預防癱瘓和老年痴呆症。

8、按摩椅

按摩椅可令血液循環通暢，改善腰酸背痛以及預防病症，還能提高睡眠質量，緩解全身疲勞。但是，嚴重心、腦、肺、腎等器質性疾病患者要慎用。

9、足浴盆

用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以改善局部血液循環，驅除寒冷。

10、女性私護產品

父母生兒育女幾十年，年輕時通常沒有私處保養的條件與意識，年紀來了雌性激素水平下降，這種種因素都會很容易引起一些婦科問題，但是父母又大多都不好意思說出口。因此，不妨送她們一些私護用品，順便告訴她們一些私護知識吧！

11、訂閱一份健康報刊

如果不希望她總被偽健康知識誤導，那就給她訂一份靠譜的健康科普類報刊雜誌吧。

12、雜糧

購買時要注意粗糧食材的保質期，以真空包裝最為理想，不易氧化變質。最好選擇當地沒有的粗糧品種。

13、優質肉製品

比如上好的鱈魚、三文魚，有機認證的肉，綠色認證的散養雞蛋，新鮮的對蝦、扇貝等。

14、應季新鮮食品

應季的蔬菜、水果和肉類的營養價值，是一年中最高的。應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的，對預防老年痴呆症、腸癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。

15、紅酒

紅酒中的多酚對預防癌症和衰老有很大的作用，可以使尿酸值降低，還能減低患心肌梗死的風險。

16、一次旅行

可以給父母安排一次旅行，國內國外都可以，提前幫他們規劃好路線和酒店。

17、相聲CD

笑不僅能讓人體驗到很好的放鬆感，還具有很好的降壓效果。

18、熱帶魚

看會動的生物跟觀賞花草的意義有很大不同，那種感嘆生命、調節情緒的過程可以增加使身體放鬆的5-羥色胺的分泌，使人擺脫寂寞，更加積極樂觀、情緒安定。

19、一次演出

觀看戲曲、歌劇、話劇等舞台演出時，仔細聽台詞，可以刺激大腦掌管聽覺的顳葉。

20、鮮花

除了康乃馨，百合花、萱草也都是適合母親節的花卉，父母一定會喜歡。

21、護膚品

護手霜、精華、乳液、保濕霜……父母在廚房接觸那麼多油煙、洗那麼多碗，臉和手的肌膚需要更多養護。

22、金飾

父母們總是很喜歡細軟，金戒指、手鏈、項鏈都挺好，不喜歡了還可以加點錢打個新的。

23、墨鏡

刺眼強光下，不戴墨鏡不僅傷眼，而且眯著眼睛會增加魚尾紋。

24、包包

不管多少歲，送包包給女性都是受用的。

25、絲巾

父母們往往不打扮自己，衣服鞋子顏色買得比較素，買一條亮色的絲巾為她們的打扮點睛吧！

26、大屏幕的手機

父母上了年紀，眼睛可能花了，普通手機用起來十分不方便。買個字大、屏幕大的智能手機再貼心不過了。

27、平板電腦

給父母買個平板電腦，教會父母如何遠程視頻、語音通話等，父母最大的願望也許只是能多看看你。

28、相機

退休後，父母們喜歡出去看看山川湖海，這些美景需要相機來保留。如果父母是個資深攝影師，那就送個好鏡頭吧。

29、手機配件

如果父母還有出差、旅行的需求，不妨給父母選擇簡約外表、輕便的移動電源，一路不斷電，出行通訊始終暢通。

30、智能手環

不僅能記步，而且還有心率監測、睡眠記錄等測試身體指標的功能，對父母的健康狀況有很大的參考作用。

31、掃地機器人

把父母從繁重的家務中解放出來，送父母一個掃地機器人吧。

32、高性能吸塵器

人上了年紀後，支氣管黏膜的機能逐漸衰退，長期吸入灰塵，容易得肺炎和哮喘等疾病。

33、手錶

最好是那種字盤大、容易認的。有調查結果顯示，生活有規律的人患老年痴呆症的概率偏低。

34、茶具

很多老年人喜歡喝茶，可以選擇送給父母一套上檔次的茶具，但是茶具需要根據茶葉的種類選擇，買時要提前了解。

35、凈水機

隨著年齡增長，人體內的水分會逐漸減少，提醒父母不要忘記隨時補充水分，為父母安一台凈水機。

36、每周給父母打次電話

父母可能喜歡反覆說一些陳年舊事，這容易導致大腦僵化，需要你不斷用新話題來刺激父母的大腦。

37、陪父母做一次體檢

防止乳腺等疾病找上門，應該定期帶父母做一次體檢。

38、讓父母參與子孫的培養

「有奔頭」是讓父母長壽的秘訣。退休後，撫育子孫可以使父母重新找到人生的意義。

39、教她使用即時通訊軟體

父母希望不落後於時代，希望了解你的近況，不妨手把手教她即時通訊軟體的功能、用法。

40、回家吃飯

無論對你，還是對父母，最大的幸福莫過於一起吃飯。

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