開奶和催乳知識介紹！新手媽媽必備！

07-09

新手媽媽都非常急切的想讓寶寶早點吃上母乳，特別是珍貴的初乳，寶寶剛出生的時候，母乳不會立刻產生，乳房會逐漸開始發脹，這時不要急於吃大補的湯水，一定要讓寶寶勤吸吮，下面我們來詳細解析一下。

（一）開奶時間

新生兒出生後三十分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸，同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生後半小時內，其覓食反射最強，以後逐漸減弱，24小時後又開始恢復。

（二）儘早開奶好處

1.有利於母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進奶管通暢，防止脹奶及乳腺炎的發生。

2.新生兒可通過吸吮和吞咽，促進寶寶腸蠕動及胎便的排泄。

3.新生兒的吸吮動作還可以反射性的刺激母親的子宮收縮，有利於子宮的儘快復原，減少出血和產後感染的機會，更有利於產婦早日康復。

4.早餵奶能使小兒得到更多的母愛，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人間的陌生感。

（三）開奶方法

乳腺未通前別用毛巾熱敷，因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張，乳房會更加脹痛。吸奶器不要用於開奶。開奶關鍵是要寶寶勤吸吮，並在適當的時間自己勤於按摩。

另外，乳腺沒有暢通前不要喝太多湯水以及發奶的食物。

（四）開奶與催奶的區別:

「開奶」並不完全同於「催乳」，它有著獨特的意義。民間講的「開奶」也就是產後泌乳，以便讓新生兒吃到母乳；而「催乳」就是使用適當的方法使母乳增多，能夠滿足寶寶的需要量。

催乳下奶的食譜我之前文章有分享一篇。