酒桌上偷偷吃3粒它，讓你千杯不倒，女孩也不怕被灌醉，解酒神器

07-09

相信有很多人頭疼於酒桌上的酒桌文化，家人朋友聚會，跟客戶應酬等等都免不了要喝酒，但大多數情況下總會讓你喝得醉醺醺的，甚至不省人事。面對這種情況，其實我們可以採用一些小技巧，能夠儘可能的減少喝酒對身體的傷害，防止醉酒。

那麼是什麼技巧呢？其實我們可以通過吃辣木籽來解酒。在喝酒前15分鐘吃2~3粒能夠讓你的酒量增加2-3倍，而且就算醉了也不會爛醉如泥，思維還是比較清醒的，而且辣木籽本身對肝臟有種不錯的保健作用。

我們都知道，人們喝酒之後，酒精會很快被我們吸收到血液當中，達到一定濃度就會出現醉酒的現象，而酒精的代謝主要考肝臟。如果吃了辣木籽，它本身含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分對肝臟細胞有保護作用，增強肝臟功能，促進肝臟對酒精的代謝作用，具有不錯的解酒作用。

辣木籽可能有些人不知道，甚至不知道怎麼吃。其實很簡單，和吃瓜子一樣，去掉外殼，吃裡面的果仁即可。味道先苦後甜，而且能持續很久，期間喝水都是甜的。不過由於辣木籽的營養成分比較複雜，含量比較高，胃腸的消化不是很快，想要很好的實現解酒作用，需要在飲酒前食用2~3粒。

除了這個還有什麼比較實用的不醉酒的方法呢？

1、喝牛奶或者酸奶

牛奶、酸奶本身就具有保護胃的作用，喝酒前喝點牛奶或者酸奶，能夠在胃裡形成保護膜，減少酒精對胃部刺激帶來的傷害，不那麼容易醉酒。

2、把握節奏多吃菜或者湯

在喝酒的時候，尤其是互相敬酒的時候，要把握節奏，那就是不能過猛，喝一口酒就吃幾口菜或者幾口湯，這樣能夠稀釋掉胃中的酒精，減緩酒精的吸收，不容易醉酒。

3、裝醉酒或者機智灑酒

這個方法能夠從源頭上控制酒精的攝入量。在酒桌上千萬不能傻乎乎的跟著人們一個勁的喝酒，要學會適當的裝醉酒，要麼就是喝酒的時候機智灑酒，喝的時候有意灑出部分酒出來。

這裡提醒三點：

1、如果不是特別難受，最好不要催吐，催吐很傷身體的。

2、濃茶解酒並沒有科學依據，如果覺得有效也是可以的。

3、喝酒不是拚命，該拒絕的還是要拒絕，身體要緊。