如何讓信念改變你的命運？

關鍵字： 信念理想生活命運

心理引言：「當心你的思想，它們會成為你的語言；當心你的語言，它們會成為你的行動；當心你的行動，它們會成為你的習慣；當心你的習慣，它們會成為你的性格；當心你的性格，它會成為你的命運。」 ——心靈咖啡網

單詞「beliefs」（中文意「信念」）的中間三個字母是LIE——lie（中文意「謊言」）。我建議你這樣想：任何讓自己泄氣的信念都只不過是謊言而已。它可能只是一個觀點，但絕對不是事實。

想想，正是你的信念（你的謊言）塑造了今天的你。我並不是說你什麼都要改變。我想要你改變的是你的消極信念，不論是缺乏自信，自卑，絕望，人際關係的質疑，超重，或者任何你曾經想改善或者克服的毛病，只有改變這些，你才能過上你想要的生活。

如果你的信念——塑造你個人身份特徵的東西——決定了你能否成功，那麼最大的問題就是：你如何才能改變這些，去獲得你想要的結果呢？

首先，你必須了解形成信念的三個途徑：

●你自身的經歷。

●別人對你的評價（基於外部信息的個人定位）。

●你對自己的評價（基於內部信息的個人定位）。

我們的經歷塑造了信念

我們的潛意識會永遠銘記生活中的每一段經歷。這些經歷是第一個主要因素，這個因素是你形成個人定位的基礎。

目標的實現固然重要，但更重要的是，你要認識到一次的成敗和將來的成功毫不相干。如果你過去失敗了，你會認為自己是一個失敗者。這是一般人都會經歷的過程，也是大多數人無法開發自己潛能的最主要的原因。

能否開發自己的潛能和曾經失敗與否完全無關。實際上，大多數情況下，世界上最成功的人往往比其他人經歷過更多的失敗。

過去每經歷一次失敗，就離成功更近一步，這才是我們應該具有的心態，也是看待自己過去經歷的正確方法。

IBM的創始人湯姆·沃森（TomWaston）曾經說過，如果你想增大你成功的機會，就必須倍增你失敗的幾率。當你向富豪們詢問他們成功的秘訣時，他們中的很多人會告訴你這很簡單，他們只不過是從失敗中學會了什麼不該做而已。

我聽很多人說自己成功時會慶祝一番，我同意這種做法。不管取得多小的成功，都應該慶祝。但是我希望你同樣慶賀自己每一次的失敗，這樣才能使你異於常人。說得確切一點，你應該像慶祝成功一樣慶祝自己的失敗。

當事情出錯時，不要發牢騷、抱怨，甚至沮喪，你應該興奮，並把每一次失敗視為學習的機會，不斷磨鍊自己的意志。

對我來說，實踐這一理念的最好例子是我剛開始經營第一家網路營銷公司的經歷。我和一個相識多年的好友一起開辦了這家公司，我們一開始就取得了驚人的成就。在短短几個月的時間裡，我們每個月可以收入10萬美元之多，而且收入呈現不斷增長的態勢。生活太美妙了，當時我們感覺自己似乎可以掌控全世界。

不幸的是，對於我和我的合伙人而言，我們從未有過這樣的經歷。這是我們從未體驗過的巨大成功，因此我們不懂如何控制，每周都會有大量的支出。我負責銷售和市場，我的合伙人負責公司運營和財務。

一天，我接到其中一個供應商的電話，他質問我為什麼沒有支付上個月的貨款。因為我不經手財務工作，所以我很奇怪怎麼會這樣，完全不知道是怎麼回事。我找到了合伙人，並很快發現，實際上我們的支出遠大於我們的收入，公司已經欠債1萬美元了。

這時，我才發現我和合伙人的經營理念完全不同。我堅持，我們必須償清公司債務之後才能用公司的錢為自己埋單。他卻堅信，我們是公司最重要的人，應該先緊著自己花，然後再支付供應商的貨款。

你可以想像我當時的窘境，我意識到合伙人的這種錯誤態度會毀了公司的聲譽。經過一番激烈的爭論後，他同意了我的觀點，我以為一切都會好起來的。我按照行程計划到埃及出差10天，當我回來時，公司的運營總監打電話給我說，「馬特，我們必須好好談談。」

他給我看了公司的銀行賬單，就在我離開的那天，答應我先支付供應商貨款而後才自己消費的合伙人，竟然從公司賬戶支取了2000美元。後來沒過幾天，他又支取了2000美元！

我氣壞了！但是這還沒完。我們查閱了前幾個月的銀行記錄，發現他用公司的錢為自己上千元的個人消費埋單，而且我們已經欠債1萬多美元了。我根本無法形容當時的感受，我覺得自己太愚蠢了，我不懂企業財務知識，信任別人去管理公司財務，才發生了這種事情。

這是我經商生涯的關鍵時刻——我可以選擇放棄，告訴自己，我不是經商的材料；或者慶幸有了這個經歷，自己從中吸取教訓，使自己成為更優秀的商業領袖。

實事求是地說，我進行了深刻的自我反省，最後我做出了英明的決定。為這次經歷，我感到慶幸，感謝上帝給了我這次挑戰，我向上帝祈禱，希望他可以給我勇氣和力量，面對困難堅韌不拔，運用自己的領導力扭轉局勢。

有了這次失敗的創業經歷，我可能對自己形成不同的個人定位。我可以認為自己是一個差勁的、缺乏經驗的商人；或者認為自己是一個好領導，因為我能夠應對挑戰，使企業脫離困境，最終使企業更成功。我選擇了後者。

我選擇了接受自我的信念，我沒有放棄。我結束了和朋友的合夥關係，自己接手了公司。我並沒有通過申請破產解決問題，而是努力經營，幾個月後，我還清了公司所有的債務。

別人的評價塑造了我們的信念

塑造信念的第二個途徑是聽聽別人是怎麼評價自己的。

在這方面有一個很好的例子，這個例子要追溯到我11歲那年母親對我的教誨。不過，講這個事情之前，我要聲明一點，我的母親毫無疑問是世界上最偉大的母親。在我成長的過程中，母親是我學習的榜樣，至今仍是如此。她是我見過的最正直的人，儘管在我童年時代，我們多次面臨困境，但她都挺過來了，她努力工作並且在大學學習法律專業，最終順利畢業，還當上了律師。

事情是這樣的。我六年級那年，我們剛從達拉斯搬到得克薩斯州的拉伯克市，我也換了一所新學校。一次體育課上，老師讓我們進行一英里跑步比賽。我當時雖然算不上體格健壯，但身體狀況也不差，就是個有點兒偏瘦的11歲普通少年。

圍著足球場跑六圈才能跑完一英里。跑完前三圈後，我還處在前十名的位置上。大家你爭我趕，競爭非常激烈，我加快了速度，感覺心臟都快跳出來了。當我們衝過終點線時，我和冠軍只相差兩步之遙，我取得了第二名的好成績。我欣喜若狂！因為我太自豪了，我記得當天放學後，我是跑著回家告訴媽媽這個好消息的。

當我告訴媽媽這件事時，她也為我感到高興，她給了我一個大大的擁抱，對我說：「哇，你太棒了，要知道我們家的人都不擅長跑步呢。」她提到了我們家的人，說他們都不擅長跑步，這些話對我產生了很大的影響。我記得自己當時的第一反應是：我這次肯定是僥倖獲勝的，因為我的家人在跑步這方面都很差。

這是我童年時代最好的一次跑步成績了，我再也沒有像那次一樣差點兒獲得跑步冠軍。

現在反觀這件事情，我認為，雖然我的家人都不擅長跑步，但是不能就此判斷我也沒有運動的天賦。事實剛好相反，我跑了第二名恰恰證明了我是擅長跑步的。但是由於我所愛的人簡簡單單的一句話，我相信了她的判斷，形成了自己不擅長跑步的信念。

顯然，我們不可能回到過去，改變我們聽到的那些負面信息，但是我們應該意識到，除非你自己選擇相信別人的話，否則別人所說的話根本無法影響你對自己個人定位的判斷。就這點而言，你應該儘可能不讓周圍的人對你做出消極的評論。

當別人對我的評價和我理想的自己相反時，無論什麼原因，我都會說：「請你以後不要再這樣說我了。」

你對他人設定了這樣的基本規則後，會發現這樣確實使他們感到震驚，但是因為你表現出對自己的尊重，並且設定了這樣的規則，他們自然也會更加尊重你。

如果有人繼續對你做出消極的評論，你必須完全和他或她分開。如果有人不尊重你，你就不必出現在他或她面前。有時間的話，應該和讚美你的人在一起，而不要和輕視你的人在一起。

自我評價塑造了我們的信念

第三個塑造信念的途徑，也是最重要的途徑，就是你怎樣評價自己——你基於內部信息的個人定位。

每個詞、每個行為、每種思想都會進入你的潛意識，產生積極或者消極的結果。如果消極的信息進入你的潛意識，結果只能是消極的。如果你的潛意識接受積極的信息，你將會得到積極的結果。你腦中的所有東西——每種思想、每個詞、每個行為——都會進入你的潛意識存儲起來，而這些存儲的信息最終塑造了現在的你。

潛意識完全控制著你能否成功，因為潛意識比顯意識的作用更強大。潛意識會相信你說的每句話，而且會表現出來。因此，如果你告訴自己你很窮、你很累、你討厭自己的工作，潛意識會想盡辦法實現這些結果，而且比這些結果更甚。如果你告訴自己你是富有的人、你充滿活力、你很幸福，你的潛意識會竭盡所能，使這些變為現實。謊言的力量

還有一個竅門。潛意識無法分辨真相和謊言。它僅僅是全力以赴地實現你讓它相信的事情。所以，當你說「我很性感，我很自信，我是一個百萬富翁」時，你的顯意識可能會告訴你，你未免太自信了，但是更強大的潛意識會把這個當作指令，想方設法使其成真。

關鍵在於要不斷地向潛意識灌輸積極的、令人振奮的、激勵性的信息。如果你總是說自己不想怎樣，你自然會變得比這些消極思想更慘，因為你在不斷地強化這種個人定位。

潛意識會使你關注的事情更甚。

一致性法則

世界上最難的事情莫過於改變人們的個人定位了，因為這是人們所堅信的自己。有一個重要的人性法則被稱為一致性法則，它指出，我們會自然地要求自己的行為和我們所認為的自己保持一致。

當你對自己的定位是超重的人時，雖然顯意識想減肥，但是潛意識已經在你腦中形成了這種定位，讓你相信自己就是一個超重的人。由於潛意識的作用遠遠大於你的顯意識，潛意識會盡其所能，使現實生活中的你和你的個人定位保持一致，也就是說潛意識會使你保持一個超重的狀態。

如果你為了減肥一直在節食，但卻毫無作用，我建議你先弄清楚你超重的根本原因。我敢保證節食並不是毫無作用。減肥其實遵循非常簡單的法則：當燃燒的卡路里的量大於消攝入量時，你會減肥。當攝入的卡路里的量大於燃燒量時，你會增重。使你超重的最重要的原因不是別的，就是你所建構的超重的個人定位及其心理過程。

有的人會說，我只是沒有減肥的毅力而已。但就是這麼簡單的一句話「我沒有毅力」，你就信以為真了。因為你對自己有超重的定位，自然就會對超重產生「不可抗拒的」渴望，潛意識會一直想方設法讓你超重，這樣才能符合你為自己建構的個人定位。

你應該集中精力改變對自己的認知和信念。每當你想到自己胖或者說自己胖的時候，馬上否定這種想法，對自己說：「我的身材剛好合適，我是健康的，我非常性感。」請不要泄氣。潛意識長年累月的作用構建了你現在的個人定位，所以你不可能一晚上就改變任何消極的個人定位。努力用一種全新的、積極的信念取代原本消極的信念，你會逐漸轉變為健康、積極的人，相信這才是你真正想要的。

下面分享一個基於內部信息的個人定位的例子，我就是這樣做才致富的。小時候，我家裡很窮。母親半工半讀養活我們全家，她經常同時做兩份工作，家裡經常靠政府發放的食物券過活。我們在停車場住了一年，之後又在車庫上面的一個小單間住了一年。我們住的房間非常小，人坐在馬桶上，膝蓋就能碰到淋浴器。

儘管我們很窮，但是媽媽還是半工半讀完成了學業，並成為一名律師。然而，剛開始她的薪水很低，為了養活我，她不得不做兩份工作。這樣的經歷使我明白了兩個重要的道理。

第一，只有非常努力工作，才能得到生活中想要的東西。

第二，不管如何努力工作，賺錢都是一件很困難的事情。

正因為有這樣的童年經歷，我對此深信不疑。所以，我18歲那年創業時非常注重自律和職業道德，也就不足為怪了。但是不管我怎樣努力地工作，我賺的錢總是不夠用。我欠的債越來越多，同時我還在不斷地告訴自己、告訴別人：我很窮。

你看，每當我對自己說「我很窮」的時候，我都是在通過潛意識形成這種個人定位。不論我為自己設置多少賺錢目標，我對自己真正的預期（我的定位認知和信念）卻是我很窮。

潛意識總是樂此不疲地發揮作用，使我一直處於貧困的境地。即使我開始賺錢了，最終還是會破產，而且負債纍纍，因為我不相信自己會很富有，我認為自己就是個窮人。

當我意識到我應該改變自己的個人定位時，我的命運才發生了轉變。後來，我開始拒絕說我很窮，拒絕說自己負債纍纍，我甚至認為自己是非常成功的人，從那以後，我的生活開始發生變化了。

我開始對自己說：我很富有，賺錢很容易。我開始說自己想要的東西，而不是正在經歷的事情。在你實現目標之前，你必須首先堅信自己是能夠實現這些目標的。在我真正變成百萬富翁之前，我必須不斷地對自己說我是百萬富翁。

人並不是成功之後才自信的。你在成功之前就應該對自己充滿信心。信念和信心是每個人在成功之前就應該具備的。信念是信心的飛躍，它可以帶你到真正想去的地方。

因此，首先考慮一下你想在哪些方面改善自己的生活，然後考慮通過自己的言辭、思想和行為來樹立相應的個人定位。為了改變現狀，你必須首先留意自己的消極言辭和想法，然後摒棄這些負面的信息，不斷重申自己想要的東西。

如果你總是遲到，你自然會形成遲到的個人定位。如果你不善於管理時間，事情總是做不完，你就會形成不善於時間管理的個人定位。如果你非常害怕當眾演講，你也會構建這樣的個人定位。所幸的是，僅僅是因為你相信自己就是這樣，所以你才處於目前的這種狀態，你完全可以通過建立新的個人定位來改變現狀。

下面我來說說如何才能使自己的生活朝積極的方向發展。首先，不要再對自己做出消極的評價，不要相信這些消極的評價是真的。我經常聽人說：「我的時間總是不夠用。」猜猜結果怎樣？每當你說這話時，這種論斷就更可能成為現實。當你說自己身體虛弱時，你就變得虛弱了。當你說自己膽小時，你就會變得更膽小。當你說自己充滿仇恨時，你會變得怨恨滿滿。

從現在開始，宣揚財富、健康、幸福、愛等一切你想要的東西，你才會建構出積極的個人定位，這種正面的定位能使你成為夢想的自己。

再也不要沉溺於中庸的生活了。普通人之所以一直普通，原因在於他們一輩子都很悲哀，總是說：「如果我能找到合適的人，我將會很幸福。」不幸的是，他無法找到合適的人，生活得也不幸福。

無論你想吸引哪種人，你必須首先使自己成為這種類型的人，才能夢想成真。你的理想伴侶當然想和幸福、樂觀的人一起生活。除非你使自己變成這種積極樂觀的人，你才能吸引他或她，才能和自己的理想伴侶共度一生。

記住，你不可能先得到理想的伴侶，然後自己才成為那種人；你必須先成為那種人，才能得到自己的理想伴侶。

當心你的思想，它們會成為你的語言；當心你的語言，它們會成為你的行動；當心你的行動，它們會成為你的習慣；當心你的習慣，它們會成為你的性格；當心你的性格，它會成為你的命運。

——弗蘭克·奧特洛（FrankOutlaw）

選自馬特·莫里斯《白手起家》

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