網路新詞2016年05月09日 星期一B01網羅天下

砸鍋專業戶

砸鍋專業戶（Jackassofalltrades）指任何事情都做不好的人。跟這一類人一起工作很難，因為他們可能會把進展中的所有事情都搞砸，而且還不肯承認是自己造成的。我們可以戲謔地稱為「砸鍋專業戶」。

這個戲謔的表達方式來源於英語俗語「Jackofalltrades,masterofnone」，說的是，Jack這個人什麼都懂一些，但哪方面都不精通，翻譯過來就是「事事通，事事松」。當然了，這裡的Jack並不特指某個人，而是這一類人的統稱。

非屏幕時間

非屏幕時間（non-screentime），是在生活中保證高科技設備使用不會過度的一種手段，所有家庭成員一致同意在每天的某些特定時段不使用任何形式的屏幕設備。

想知道自己是不是有屏幕依賴症？做做下面的測試吧，如果以下問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能已經患有「屏幕依賴症」。

1.你是否總是把「屏幕」類產品放在身上，如果沒有就會感到心煩意亂，無法做其它事情？

2.當一段時間手機鈴聲不響，你會不會感到不適應，並下意識地看一眼手機是否有未接電話？

3.你會不會總有「我的手機鈴聲響了」的幻覺，甚至經常把別人的手機鈴聲當做自己的手機在響？

4.接聽電話時你是不是常覺得耳旁有手機的輻射波環繞？

5.你是否經常下意識地找手機、遊戲機，不時拿出手機看看，時刻不停地擺弄著遊戲？

6.你是否經常害怕手機自動關機，你晚上睡覺也開著手機？

7.你是否怕周圍沒有聲音，一個人在家的時候，就算做事也要開著電視機？

8.你是否回到家的第一件事，就是打開電腦？

9.你是否在手機連不上線、收不到訊號時，會產生焦慮和無力感，而且脾氣也變得暴躁起來？

10.就算和家人在一起，你是否也要拿著手機、戴著耳機玩？

非屏幕時間並不是一種限制措施，而是在保持平衡；是讓每個人真正在場並且彼此互動相連。互動百科

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