標籤:

尿酸怎麼產生的呢?又該怎麼防治呢?

高尿酸血症增加了患心血管系統疾病的風險,如心肌梗死等。建議大家重視高尿酸血症和心腦血管系統的健康,及時做好預防和治療。

高尿酸血症還可能伴隨發生其他疾病,如腹型肥胖、尿毒症等,被視為嚴重危害人類健康的「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)以外的「第四高」。

哪些人患高尿酸的概率高呢?

1.有高尿酸家族史者或家屬有痛風性關節炎病史者。

2.好飲酒的人。

3.長期吸煙的人。

4.工作壓力大、精神疲勞、經常熬夜的人。

高尿酸產生的機理:

正常人體體內通常蓄積了1200毫克的尿酸,每天大約有600毫克,在進行著新舊交替。

機體周而復始地按照這個節奏和規律進行工作,但這個平衡一旦被打破,不管原因是尿酸過多生成,還是尿酸排泄的減少都可能出現尿酸增高,從而導致高尿酸血症,最後形成痛風。

尿酸高的治療方法有哪些呢?

1.根據尿酸產生的機理,要防治好痛風就要減少尿酸的產生,想減少尿酸產生當然就是要減少體內的嘌呤,而減少嘌呤就要減少核酸的氧化分解和嘌呤的攝入、加強尿酸的排除。

鼓勵低嘌呤飲食:控制食物中嘌呤的攝入在痛風治療中很重要。可使血尿酸下降1-2mg/;減少痛風急性發作;縮短髮作期時間;減少尿酸鹽沉積形成結石;減少降尿酸葯的應用。

2.余甘子淡竹葉茶是出自《本草經集注》里一個專門降尿酸的方子。

做法:將余甘子5克、淡竹葉3克、菊苣4克、桑葉5克、葛根5克,將材料洗凈切碎後入鍋。煎水1小時,或者用茶包燜泡5分鐘即可飲用。有降酸,分解尿酸微結晶,利尿、消腫的作用。在吃了油膩或高嘌呤的食物之後,喝一杯茶,非常有好處。注意:煎煮的時間盡量長點,這樣可以充分讓藥材融入茶中。

3.薏米防風茶

配方:生薏米30克,防風10克。

製法:以上兩者加水熬煮,去渣取汁。

功效:祛風除濕,通絡宣痹。

用法:代茶飲,每日1~2劑,連飲1周。

4.胖大海白豆蔻魚湯

做法:取胖大海10克,白豆蔻8克,石決明5克,草魚一條,洗凈後放入鍋中加入適量的水,再加入一些調味品一起文火燉湯1小時,取魚湯飲用。

功效:降低血尿酸 溫經祛風。


推薦閱讀:

月經總提前是怎麼辦?經期提前治療方法
【視頻】千手觀音的真的有一千隻手嗎?本命佛又是怎麼回事?
怎麼理解普洱茶的「倉」?
50歲的老鮮肉帥成這樣,讓其他大叔怎麼活!
慢性[便秘]怎麼調理?~!

TAG:怎麼 | 尿酸 |