韭菜別再炒著吃啦,加入蝦仁這樣做 三分鐘搞定簡單營養又美味!
07-12
非常好吃的攤雞蛋,咱普通的攤雞蛋里只是加入蔥花就行了,今天我在裡面加入可韭菜和蝦仁,首先春季韭菜具有辛辣味,有促進食慾的作用,韭菜其根味辛,入肝經,溫中,葉味甘辛咸,性溫,入胃,肝,腎經,溫中行氣,散瘀,補肝腎,暖腰膝,壯陽固精,活血散瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,蝦仁因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,這兩種食材加到一起簡直就是完美,好了話不多說上菜譜
第一步:蝦仁去掉蝦線,韭菜洗凈切末備用
第二步:雞蛋打散裡面加入鹽,將韭菜末和蝦仁加入一起打
第三步:鍋上火加熱淋油將蛋液下鍋煎成兩面金黃,用圓形模具戳成圓形,表面插一片紫甘藍裝飾,將豆苗灑在表面即可
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