波斯匿王請了佛陀當「私教」 竟然減肥成功了！

佛說波斯匿王太后崩塵土坌身經 來自經藏之聲 00:00 10:40

波斯匿王是中印度憍薩羅國的國王，他和頻婆娑羅王同為護持佛教的兩大國王。要說起波斯匿王和佛陀的因緣，竟然和肥胖有關。

師兄們應該對袛樹給孤獨園不陌生，佛陀在這處精舍宣講了很多佛經。當年，給孤獨長者花了重金從波斯匿王的太子袛多手中把園林買下，這件事震驚了波斯匿王。

波斯匿王來到佛陀處，高傲地說：「很多修行人都住在深山中，年過半百了都不能有所覺悟，你怎麼能這麼年輕就獲得正覺？」

佛陀祥和地告訴波斯匿王，世界上有四種事不能輕視。一是年幼的王子；二是初生的小龍；三是星星之火；四是出家的年輕僧侶。

一貫跋扈的波斯匿王頭一次聽見有人直言以對，內心受到了極大震撼。後來，佛陀又向他宣說了為君治國之道，波斯匿王從此對佛陀生起了敬仰之心。

真正讓波斯匿王感受到佛陀偉大雄力的事情，卻和他肥胖有關。

據《法句譬喻經》記載，波斯匿王的身體很容易發胖，肥胖讓他生活很不便，越胖就越不愛動，並且還嗜睡，久而久之，波斯匿王的身體有些垮了。他吃了很多葯都不管用，於是，他想到了佛陀。

因為太胖了，波斯匿王需要人攙扶著才能走路，至於禮拜佛陀，那更是不可能。慈悲的佛陀知道波斯匿王的情況，就讓他坐在身旁。

波斯匿王問佛陀：「我是犯了什麼罪業，才得了一個如此肥胖的下場？我又如何能免除肥胖帶來的痛苦呢？」

佛陀慈悲地開示說：「人的肥胖有五種原因：一、是吃太多；二、是貪睡；三、是耽於享受；四、是不勞心；五、是不工作。基於這五種理由，身體才會肥胖臃腫。若想減肥，應當要節制飲食，努力工作，自然能恢復正常健康。」

波斯匿王一想，佛陀所說的肥胖原因，他都佔了。身為國王，可以說吃盡穿絕，很多廚師伺候他，從早吃到晚。

作為國王，想睡到幾點到幾點，他態度驕橫，傭人有很多，什麼事都不用自己親力親為。並且，每天沉浸在歡樂之中，聽著歌舞，根本不會思考人生真理。

經過佛陀的指導，波斯匿王終於找到了自己發胖的原因。

波斯匿王在佛陀面前，發願改正。他開始逐步減少食量，保持適當的運動，不再貪睡，以一顆平和、寬容的心去面對他人。他思考國家、民生大事，開始學習佛法，找尋真理。

就這樣，波斯匿王一直堅持了下來，逐漸的身體瘦了，並且越來越結實。他在佛陀面前，遠遠的下轎，徒步走到佛陀的面前，感謝佛陀讓他節食、減少睡眠，增加運動，修身養性、自己的事情親力親為，而獲得一個健康的身體，並且有了正確的人生觀。

後來，波斯匿王的祖母去世，佛陀又向他宣說了人的身體老化、承受疾病、面臨死亡、人生無常這四件事是人不能避免的，波斯匿王掃除了一切憂愁，成了護持佛法的國王，皈依了佛陀。

現在很多人都為減肥而煩惱，卻不能看清肥胖的本質，佛陀看似簡單的開示，就直指了問題的本質，並且把如何改變，也告訴給了我們。佛陀真是大智慧、大慈悲。

佛教認為，萬事萬物都是因緣聚合而成的。比如，如果我們為了減肥，只控制了食量，也就是靠餓著減肥，還像以前一天貪睡、懶惰，是不可能減肥成功的。因此，只有按照佛陀的教言去做，才會得到自己想要的瘦身效果。

另外，佛陀開示的瘦身秘籍，既美化了外表，又能美化心靈，真可以說是一舉兩得！

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