戒指功法宜常做，月經不調遠離我

戒指不僅是水管維修工，還是婦科幫手，我們完全可以做簡單的戒指功，來幫助女性改善月經不調的情況。說起月經不調，很多女性朋友深受其害，像《紅樓夢》金陵十二釵中的秦可卿，雖然裊娜纖巧性格風流，卻因為月經不調纏綿病榻。　　要規避月經不調，就需要讓腎氣旺盛，肝脾調和，沖任脈盛。就像是我們想要一個合格的產品，就要把握該產品生產的各個環節，任何一個環節出現差錯，都會導致該產品的不合格。　　將戒指戴在無名指上，就能達到這種效果。前文已經說過，三焦經起自無名指。三焦到底是什麼？可以這樣認為，我們人體的五臟六腑肯定不是懸在我們體腔內的，而是有所牽繫，而這個牽繫，就是三焦。三焦通暢了，自然五臟六腑得以溫煦。　　這套調經的戒指功法非常簡單，先將戒指戴到無名指的第二關節處，從一側壓戒指，每次壓3秒鐘，反覆7次。隨時隨地皆可做，若是清晨做效果更佳。不僅能改善女性月經不調的情況，對於緩解偏頭痛、肩膀發酸等癥狀也有明顯的作用。　　利用戒指按摩，並不是說你要時時刻刻戴著戒指，連睡覺也須臾不離。如果是這樣，反而得不償失，會損害我們嬌弱的內臟。另外，建議大家選擇銅質的戒指來進行按摩。因為銅這種微量元素是人體不可或缺的，如果缺少了，便會患一種叫作播散性硬化症的疾病。應該像民間諺語那樣佩戴首飾：「頭戴金，脖掛銀，手戴銅戒最放心。」　　本文選自《「戴」出健康》
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