如何為生活中的「第一次」做準備

所有事情的第一次總是最讓人激動。不管你是新工作的第一天上班還是第一次約會，你總是能記得這些「第一次」。

不僅僅因為這些第一次承載著許多興奮，還出於對一些事情的擔憂。你或許會擔心自己能否有個好的表現，或者另一個人（或一群人）在你表現不好的時候會怎樣看你。

為了不讓自己陷入那樣的擔憂之中，我們如何能夠讓第一次變得激動人心？

以下幾個步驟可以讓你更好地應對新環境，不再感覺到焦慮。

1、放棄完美

你第一次做一件事情的時候，你幾乎不可能把它做得完美，所以，當你第一次做一件事情的時候，就是你該丟棄完美這個概念的時候。

我還記得我拿到駕照之後在馬路上第一次開車的情景。我感到非常緊張，所有的車都超了我——我的駕車風格表明我對自己作為一個司機並不自信。 如今，我成了一個技術更加嫻熟的司機。雖然到現在為止我都不覺得自己是一個完美的司機，但我現在跟在別人車後面的時候，要比我第一次的時候自信多了。

總而言之，當你第一次做一件事情的時候就苛求完美，是一件沒有意義的事情。你把目標定得太高的結果，就是當你沒有達到自己的預期的水平會感到非常糟糕。

而且，完美是另一種意義上的拖延，所以追求完美只是在浪費時間。你只想追求卓越。

2、忘記別人怎麼想

為了減輕你在第一次所感受到的壓力，忘了別人怎麼看你。

首先，很多人並不是真的在意你在一些事情上的失誤。如果你坦誠的表現出你缺乏經驗，他們通常會原諒你沒能表現很好。

其次，記得其他人都是從「零」開始的（開車、做公共演講、約會等等）

再者，關注你自己的表現——而不是其他人的。例如，你在跑第一次馬拉松的時候，你的目標只是越過終點線，而不是去跑出一個新的世界紀錄。

3、不要在意你所花費的時間

第一次做一件事情的特點之一就是要比之後花費更長的時間。如果你沒有經驗，你開始的幾次就當作學習——並且期待可以在這個過程中得到進步。

只管慢慢來，盡你的全力去儘可能的多學習一些東西。你會發現第二次將容易得多，因為在你的口袋裡面已經裝了一些經驗。

4、計劃和準備

如果可能的話，盡量為一件要做的新事情多做些計劃和準備。通過這個方式你可以獲得更多的自信，並且你做了準備和計劃實際上可以更多的掌控事情。

但你並不是必須要有掌控事情的感覺。比如，你的第一次約會，你不可能為每一個可能的談話做事先的準備——而且這樣做也並不合理。

另一方面，如果你要參加一個與你專業相關的認證考試，你可以學習和準備，這樣在你參加考試的時候，你就可以達到一個完全不同的水平。

5、為第二次做準備

一旦通過了你的「第一次體驗」，你已經跨越了最難的一道障礙。興奮和恐懼已經遠離，下一次不會那麼害怕了。

為了使下一次的經歷更順暢，在第一次的時候你要做這兩件事情：

記筆記。把事情紀錄下來絕不是件壞事。這些筆記可以讓你更自信，並且在為第二次做準備的時候可以瀏覽。

列一個清單。製作一個清單會讓你在下一次的時候準備得更充分。比如，你為一個演示做準備的時候，列一個清單，在實際演示之前過一遍。這個方法可以確保演示開始之前，所有的要點都到位了。

總結

你不可能為所有事情的第一次做好充分的準備，但你按照上面提到的幾個步驟去做了，在你下一次遇到一件新的事情的時候，你會有更大的可能享受那次經歷。然後，你會想做第二次。