太極拳原理之五 太極拳實戰

太極拳是否具有技擊價值，能否用於真正技擊，這在許多人眼裡是個疑問。產生這些疑問的原因是真正懂得太極拳的人鳳毛麟角，一般都將太極拳當成健身體操，或追求沒有實戰價值的推手劃圈自娛。

我前面講過了，太極拳是種功夫，太極拳的功夫不是表現在推手和套路上的，太極拳練的是在你身體中形成上下貫通、旋轉、壓縮之力，這種內力形成以後，你的所有動作都可以貫穿這種內力。實戰中你可以用這種內力打拳擊、摔跤等。實戰是在電光火石之間，你無法按照太極拳套路出手，對手也不會給你擺好一個符合太極套路挨打的架子，這時唯一實用的就是太極功夫。

太極功夫的外部表現就是松，因為身體不是以肌肉緊張發力的，所以外表看著松；對手接觸到你後，也感覺不到你和他硬頂，對手對你的感覺也是松。

但是與太極拳交過手的人都有一種感覺：對手似乎像山一樣撼不動。為什麼，因為太極功夫成就後，你的身體是處於隨時貫通、旋轉、壓縮的狀態的，並且身體的旋轉、壓縮貫穿到你的四肢，你的身體無處不旋轉、無處不壓縮蓄力，無論對方怎樣攻擊你，只要接觸到對方，你的旋轉和壓縮就開始順著對手勁力轉換，讓對手摸不著頭腦。

所以太極拳的松不是你想像的那種純粹的松，而是蘊含著貫通、旋轉和壓縮的松，松只是其外部表象，其實質卻是至剛至猛、堅不可摧的松。

形意拳也一樣是松的，有一定功夫的可以不管對手怎麼來，我都只管自己打，但高層次的形意拳也是不與對手硬頂，而是順著對手的力量打擊對手的。形意拳就是簡單的太極拳，形意拳是將太極拳簡單粗暴地打出來。比如劈拳，前手回時，是用身體的旋轉壓縮將前手拉回，再轉換到前腿形成旋轉壓縮，再釋放出去，裡面包含了二個快速的轉換，你將劈拳的速度打慢了，或者將太極拳動作打快了，就看不出它們的區別了。

但是有一點，我接觸到的習練形意拳的，大多數不懂得其貫通、旋轉、壓縮、轉換實質的，都是在外表動作上制定無數規矩，沒有一點內里的東西，這樣打出的拳看上去力量很大很猛，但其實質還是外家拳的發力，與弓步沖拳發出的力量無異。記住，內家拳絕不是靠過多的外表規矩而成為內家拳的。請習練形意拳的朋友儘早認識到這點，打拳時感覺內里的貫通、旋轉、壓縮。

因為我是打形意拳出身，所以很看重形意拳，到現在才知道形意拳與太極拳是一個東西。由於太極拳不好習練不好成就，不如形意拳好練，所以我還是鼓勵大多數人習練形意拳的。