莫扎特音樂最能平復情緒

07-15

莫扎特音樂最能平復情緒　　據《自然》雜誌報道，給大學生們播放莫扎特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》第一樂章後，他們的空間推理能力有很大的提高。另外，當孩子還在媽媽肚子里時，便開始了胎教音樂，首選也是莫扎特的音樂。

　　伊利諾伊大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給自己的病人播放莫扎特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》時，他驚奇地發現，在36名病人中有29人的癥狀得到了減輕。與此同時，休斯也用其他古典音樂做過試驗，但最後證明只有莫扎特的音樂對他的病人具有持續、明顯的效果。休斯認為，問題的關鍵在於莫扎特音樂重複的頻率。「他的音樂比較簡單，總是讓某一旋律多次重複出現，而且是以我們大腦比較喜歡的模式重複。」

　　現在，心理學家表示，音樂療法的確對緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有著不小的作用。那麼在進行音樂療法的時候應該注意什麼呢？

　　首先，根據自己的職業來選擇音樂。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業的人員，最好選擇沒有歌詞的輕音樂；在震耳欲聾的工地上或機器喧鬧的工廠中工作的人，最好傾聽雄壯的古典交響樂曲；大部分時間坐在辦公室或店堂里工作的人，最好傾聽輕鬆的流行樂曲。

　　其次，情緒不同的時候，選擇的音樂也不一樣。精神狀態不佳、情緒低落時，多選擇明快的樂曲來聽；當情緒被激怒或充滿敵意時，多選擇輕鬆的樂曲來聽。