整理奧義

收藏 16分類:讀書筆記發布時間: 2013/6/7 23:39:34閱讀(7025) | 評論(6)2推薦終於完成了思維導圖小組裡的閱讀任務，看完了《怦然心動的人生整理魔法》電子書。我很想一口氣看完，但有184頁，除了吃飯睡覺和干雜事外，一有空就看，花了一天半才看完。筆記如下：第一章 為什麼再怎麼整理都整理不好一口氣整理完絕對不會再變亂~整理本身是一種物理現象。如果想要一點點培養整理習慣，就永遠都不會整理好。人如果不改變意識，就無法改變習慣。藉由一口氣整理完畢，引發戲劇性的意識變化。整理該做的兩件事：判斷物品是否要丟掉決定物品的定位（收納場所）整理首先要從丟東西開始，警惕自己不要收納。整理是節慶，不能每天都整理，整理應該一次就把它做完。只要一次完成【節慶的整理】，日常的整理就只是把用完的東西放回原位而已。第二章 只留下讓你怦然心動的，其他統統【丟掉】首先、要一口氣，在短時間內，徹底「丟掉」當徹底整理完畢，瞬間改變的衝擊，讓人深受感動同時下定決心，不想再變化。有效整理的重點就是：絕對不要搞錯步驟。在丟東西前，先思考【理想的生活】思考整理的目的，最好具體到能夠明確想像出自己【在整理好的房間里生活的樣子】接著思考【為什麼你要過這樣的生活？】最後進入判斷的步驟碰觸到的瞬間，是否感覺【怦然心動】？最簡單又正確的選擇：留下令你心動的東西，丟掉不心動的東西。重點：一定要碰觸到在判斷物品應該留下或丟掉時，應以【擁有這樣物品是否幸福】，也就是說【擁有時是否覺得心動】為基準。同類的東西全部集中後，再一口氣判斷一定要按【物品類別】來思考訣竅：把同類物品從收納空間里一樣不剩地全部拿出來，集中在一個地方，一口氣做判斷，是最短時間進行整理的最大重點。【物品正在沉睡】→【喚醒物品】從【紀念品】開始整理，勢必失敗前一步驟按物品類別做判斷，不代表哪一種類別開始都可以，因為不同類別物品判斷【留下】或【丟掉】難度有差別。首先、照片等有特別回憶的物品，絕非整理初學者一開始該著手整理的東西。人之所以沒辦法丟東西，通常是因為還能用（機能上的價值）、還有用（資訊上的價值）或還有感覺（感情上的價值），再加上稀有性（稀少的價值），就更加難以放手了。【順利丟掉東西的基本順序】：一開始是衣服、其次是書籍、文件、小東西，最後才是紀念品。別讓家人看到丟掉的東西如果你準備丟掉的東西不小心被家人看到，讓他們有罪惡感，覺得很浪費，結果又把它回收，增加不需要的東西，這才是真正的浪費。讓家人也變得會整理的妙方默默丟掉自己的東西，家人也會主動把物品減量，開始整理，只要某個人開始整理，就會接二連三地引起連鎖反應。當你想要指責別人哪裡沒整理好時，就是自己的整理工作已經開始鬆懈的徵兆。別把自己不要的東西送給家人整理就是【透過物品與自己對話】當你認真整理時，會產生一種平靜的感覺。因為鄭重其事地與自己擁有的物品面對面，一一地去感受是否動心，或是其他感覺，就好像透過物品與自己對話。判斷期間，營造一個安靜、心平氣和的環境，不可或缺。對丟不下手的東西說謝謝，再丟掉唯有好好面對物品為我們完成的任務，表示感謝然後放手，才算是完成了【整理】的動作。第三章 按【物品類別】整理時竟如此順利一定要按【物品類別】的正確順序整理先把家裡所有的衣服都放在地上，重點是【一件不剩全部集中起來】另：正在洗的衣服不在此限①先從非當季的衣服開始，因為沒有迫切需要，可以純粹以是否心動來選擇。②緊接著挑選當季的衣服丟不掉的衣服千萬不可當家居服衣物的收納：【摺疊收納法】一舉解決收納空間的問題用手觸摸、整理，對衣服而言是一種非常舒服、被灌注了能量的行為。折得好的衣服，皺摺會被整平，衣服的質地也會精神突突地活起來。衣服的折法：完全剛好、最正確的折法【直立】是收納最基本的原則。衣服的皺褶之所以顯眼，並不是因為摺疊次數的多寡，而是取決於被壓到的摺痕深淺。重點：折好時必須變成一個光滑簡單的長方形每件衣服都分別有各自的【黃金點】，讓它們在折好時能夠正好挺立。衣物的擺法：把心動的感覺帶進衣櫥的絕招當然也有適合【弔掛收納】的衣服：大衣、西裝、夾克、裙子、洋裝等。基本原則：把同類衣服都掛在一起絕招：把衣服按【往右上方】的排列方式來弔掛具體：左邊最好放衣長較長、質料較厚、顏色較深的衣服，然後愈往右愈要收納衣長較短、質料較輕、顏色較淺的衣物。類別分：由左往右按大衣、洋裝、夾克、褲子、裙子、襯衫的順序來掛，每個類別中，也要分別從往右上方的順序排列。襪子類的收納：襪子或絲襪都不可以綁起來絲襪的正確折法：左右腳重疊後縱向折成一半，然後把腳尖的部分往內折，腰的部分稍微多留一點凸出去，再由下往上捲起，卷完時腰的部分在最外面，最後結束在如同壽司卷的狀態。收納時，要把絲襪直立放入抽屜，讓旋渦狀那一面朝上。襪子的折法：把左右腳的襪子重疊，依襪子長度對摺或三折或四至六等分。基本原則是折好時變成單純的長方形，收納時要和衣服一樣，只要直立起來排好就行。換季：從此不需要再換季的收納法訣竅：不要把衣服做太細的分類，而是按【偏棉質】【偏羊毛】等質料大致分類後，放進抽屜就好。推薦：輕鬆取物的抽屜型收納書的整理法：把所有的書排在地上，一一觸摸如果書太多，可以大致按類別分類。把書一本一本拿在手上，判斷是否心動，只要觸摸就好，絕對不要閱讀裡面的內容。還沒看的書覺得總有一天會讀，【那一天】永遠不會到來讀書是在追求閱讀的經驗。書只要錯過了閱讀的機會，就趁此時徹底放棄吧。未讀的【有一天會讀】的書建議馬上丟掉，唯有把書丟了之後，才會明白自己對這項學問的熱忱。應該留下的書：【進入名人堂】的書，毫不猶豫地留在身邊吧！時效是書籍最重要的元素，與它相遇時就是該讀它的【時機】。手邊不存放過多資訊時，對資訊的敏感度反而會提高，會更容易發現對自己而言必要的資訊。文件整理：【把文件全部丟掉】也沒問題除了【現在正在使用】【近期內都會需要】【需要一直保管】的文件外，不符合這三項條件的就全部丟掉吧！這裡的【文件】不包括情書或日記等紀念品類。首先只需集中在與心動完全無關的文件，一口氣整理。留下的文件分：1、保管 → 使用率低：契約相關文件，用L型資料夾收在一起；使用率高：時常要拿出來看的文件，適合用資料簿來收納。2、待辦 →做個唯一的【待辦專區】來裝那些自己必須處理的文件。注意：待辦的收納盒，基本上以【清空為前提】。各種文件：麻煩的文件這樣整理*研討會資料全部丟掉，覺得好的內容應馬上學以致用、付諸行動。*信用卡消費明細經確認、了解，記錄在家計簿上後應該馬上丟掉，賬戶扣款通知書等也丟掉。*電器產品等的保證書說明書等文件全部丟掉，保證書只要一起收進普通的L型資料夾里。當需要其中一份時，只要一份一份地找，就能自動檢查到所有保證書，還能自然篩查出已經過期的保證書，然後丟掉。*賀年卡、已經用完的存摺、薪資明細表等統統丟掉。小東西類：只留下【心動的】，而不是留下【可能會用到的】零錢：趕快拯救四散的零錢吧！方法：發現零錢時【立即送進錢包】，絕對不會放進存錢筒！種種小東西：莫名其妙的東西，全部退散！禮物類、購買手機時的整組包裝盒、用途不詳的電線、衣服的備用紐扣、電器產品的外盒等全部丟掉。壞掉的電視或收音機，請回收站處理掉。【永遠不會來的客人】專用棉被等，不必特意準備，只會發霉。紀念品：千萬別把老家當做紀念品的避難所不管【過去】多麼閃耀輝煌，人都無法活在【過去】，當下的心動才是最重要的事。所謂的整理，就是整理每一個過去。照片：比起收藏回憶，不如愛惜現在的自己！在整理其他東西的途中，發現照片後先把照片集中在一處，最後再一起整理，效率絕對比較好。方法：把所有照片從相簿里拿出來，只留下心動的照片就好，把照片整理成到時可以馬上翻開遊覽，回顧的狀態。現場直擊！驚異連連的各種【大量庫存】建議的做法：把過多的庫存讓給別人、捐獻出去，或是拿到二手店去賣等，總之把它們處理掉。庫存減至最低限度的生活，才是迅速變身為會整理之人的最短捷徑。重要的是先正確掌握自己所持有的庫存量，再把它縮小到維持所需的最低限度。擁有的東西會持續減少到剛剛好當開始整理，東西持續減少後，發覺屬於自己適切數量的那一刻就會來臨。這一刻為【適切數量的轉折點】，一旦通過這個轉折點，往後的東西絕對不會再增加，因此也絕對不會再次變亂。整理的奧義：並非是要一味地追求物品減量、有效收納，而是要去嘗試用心動的感覺選擇物品，並學慣用自己的基準享受生活。相信心動的感覺，人生將會有戲劇性的改變霸佔著大量的東西不丟，並不代表就是愛惜物品，而且恰恰相反，透過減量到自己能夠確實掌握、面對的程度，物品與你的關係才會充滿生命力。相信，整理是讓人生怦然心動最棒的魔法。第四章 讓人生閃閃發亮的【心動收納課】決定家中【所有物品的定位】重點：【毫無遺漏地決定】所有物品的定位效果：不但無謂的購物行為和過度的庫存會減少，東西也不會再增加。決定定位，使用過後收回原位，才是思考收納時最重要的大前提。切記在丟東西前，就投向【收納絕招】的懷抱收納要【簡化至極限為止】能否防止東西變多，取決於如何簡化不要分散【收納場所】原則：同一類的東西收納在同一地方，不要分散。如果和家人同住，首先要先明確地劃分出每位家人的收納空間。一點集中收納法：儘可能一個人使用一個區域。不必理會【動線】與【使用頻率】其實動線不是取決於一個人的行動，而幾乎都是取決於物品放置的場所。讓物品配置變得更一目了然，遠比思考瑣碎的動線來得更重要。使用頻率也大可忽略~不堆疊，【直立收納】才是王道！沒有必要使用【市售的收納商品】只要有普通的抽屜和箱子及家裡現有的東西，就不需要特別的收納商品！收納聖品：空的鞋盒還有塑膠名片盒、透明收納盒、多餘的保鮮盒等等。【包中有包】的絕妙收納術包包收納法：把材質、大小和使用頻率相近的包包組合起來，套在一起，把手全都外露。包包每天都清空儘可能每天清空包包，只要設一個【每天隨身攜帶物品】的專區。大東西全部收進【壁櫥】里巧妙活用壁櫥的基本收納法：最基本的原則，把季節性物品收在上方的櫥櫃里，要直立排列在前方，不可以裝在紙箱里再收進去。收納衣服推薦抽屜型遠超過箱型，抽屜里的衣服也請直立收納。把不鏽鋼層架或書櫃收到壁櫥里。【浴室】和【廚房水槽】什麼都不要放浴室經常高溫潮濕，不應該放任何東西，即便是收納道具。浴室使用過的東西每次擦乾水分再收到浴室之外的收納場所。廚房的水槽會產生水氣，不宜存放東西。洗碗布、砧板或是篩子建議晾在陽台，就不需要瀝水籃，還能用陽光消毒，幹得也快。【不想被看到的物品】就擺在衣櫃裡衣服一買回家就馬上拆掉包裝和吊牌不要做無所謂的囤積，每次要用時再買，買完之後馬上從包里拿出來再收納。別小看包裝貼紙所製造的【過剩信息】請把商品包裝上的貼紙撕掉，透過減少不令人心動的文字資訊，家中的整體氣氛也會一口氣變得安靜、沉穩。愈愛惜物品，它們就愈會【與你同一陣線】第五章 讓人生產生戲劇性變化的整理魔法整理房間之後，才發現心中真正的渴望自己真正喜歡的事物根源，就算時間流逝也不會改變，而且整理絕對可以幫助你發現這個根源。效果之一，就是開始對自己的判斷有自信。在【整理魔法】中孕育出人生的自信【對過去的執著】？【對未來的不安】？擁有什麼東西，就等同於你的生活態度。因為看不清對自己而言必要的東西或自己追求的東西，所以才更容易在不知不覺中增加了不需要的東西，讓自己無論在物質上或精神上，都不斷地被不需要的東西所淹沒。丟掉雜物，找回人生決斷力本來，整理就應該是在人、物與家之間取得平衡的行為。【你擁有的物品】，想幫助你更幸福房間潔凈，身體也跟著清爽起來整理真正的目的，就是在極端自然的狀態下生活。真正的人生，從【整理之後】開始~~~·······下面，附上一副我畫的此書重點筆記的思維導圖吧：

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