夏天來了，孕媽們傷風，感冒，發燒該如何是好？

孕婦感冒常見癥狀：感冒又稱作上呼吸道感染，主要癥狀是鼻塞、流鼻水和發燒，是人類的常見病。主要是由於上呼吸道感染所致。癥狀嚴重時的併發症包括頭暈、頭痛、咽痛、畏寒、腸胃不適、食欲不振、周身乏力等現象。孕婦感冒時的癥狀與常人並無不同，但需要注意的是孕婦感冒造成的心理影響。在懷孕早期，有些孕婦會出現發熱，且持續幾天不退，如果體溫不超過37.50C，有可能是懷孕本身造成的生理變化，而不是感冒引起的發燒，只要注意休息，多喝白開水，體溫會逐漸恢復正常。但是如果體溫超過37.50C，且伴有咽痛、咳嗽等癥狀，要及時就醫，在醫生指導下服藥。孕婦忌感冒，尤其是懷孕早期影響，感冒病毒對孕婦有直接影響，感冒造成的高熱(39攝氏度以上持續24小時)和代謝繚亂產生的毒素有間接影響。而且病毒可透過胎盤進入胎兒體內，有可能造成先天性的心臟病以及兔唇腦積水、無腦兒和小頭畸形等。應用菌比活增加胎兒發生心血管畸形。病毒唑動物實驗有致畸和殺胚胎作用，孕婦禁用本品。孕6-8周取絨毛組織進行染色體檢查；孕16-20周行羊水穿刺做羊水細胞的染色體檢查；同時動態觀察母血中的甲胎蛋白(AFP)含量；注意B超跟蹤胎兒大體形態和內臟結構是否異常。如何預防感冒：1.保證充足的睡眠。讓身體在夜間充滿電。不充分的睡眠會導致身體抵抗力下降。2.多喝水。水分可以保證身體正常的營養吸收，促進食物轉化成能量。還可以幫助將體內雜質排出體外。3.適量的鍛煉。適量的活動能夠增強身體的新陳代謝和抵抗疾病的能力。4.盡量避免含糖量較高的食物。5.均衡營養。寶寶的營養來源於母親，准媽媽的營養要均衡，一個健康的身體需要許多新鮮水果和蔬菜，以及必要的蛋白質。6.補充必要的維生素。除每天正常的飲食外，可單獨補充必要維生素或微量元素。7.注意衛生。勤洗手，減少外界的影響。8.保護眼睛。你知道眼睛很容易吸收病毒顆粒么？外出時，帶著眼鏡會降低這方面感染的幾率。9.保持樂觀情緒。患者的精神狀態會直接影響到自身免疫系統，悲觀或抑鬱等精神狀態會產生直接影響，會以激素的形式釋放到患者身體上，快樂的生活也是身體健康的一部分。10.避免交叉傳染。若孕婦或其家人生病感冒，應保持個人衛生，說話時應盡量避免面對面，病人盡量減少與孕婦的接觸。如何治療：孕婦的感冒治療一般可分為物理療法和藥物治療。孕婦普通感冒，在感冒初期，一般感冒癥狀並不嚴重，如果只是有輕微咳嗽癥狀時，可以多飲用溫水，並盡量卧床休息，並避免著涼。不必服用藥物。如孕婦感冒時伴隨發燒現象，在溫度不超過38.5℃時，可可採取溫水降溫法。用毛巾蘸溫水，擦拭全身，重點是毛細血管豐富區域，如額頭、腋下、大腿根部等，但應該注意時間不宜過長，以免著涼，同時做好保溫工作。也可使用退熱貼進行退熱。選擇便於服用的食物，如米粥等。另外補充一些額外的維生素和礦物質，有研究表明，感冒期間適量補鋅可以縮短感冒的患病時間，讓身體提高免疫力，儘早康復。多食用清淡食物、多食用新鮮的蔬菜水果，少服用油膩的食物，可以少食多餐。如溫度超過38℃，就屬於低熱，超過38.5℃，應到醫院進行就診治療。不要自行服用藥物。感冒期間，孕婦需要大量飲水，有助於體內排出毒素，並能緩解因感冒出汗等癥狀造成的脫水。發燒感冒期間，入出現以下癥狀，建議需要去醫院：1. 高燒。溫度超過38.5℃。可能引發併發症。2.迅速升溫。體溫在短時間內升溫較快。3. 長時間咳嗽。這可能已經引發肺炎等其他疾病，一般護理已無法治療。4.異常疼痛。感冒時免疫降低，可能引發其他病症。5.身體異常。身體狀況明顯不佳，需送醫進一步檢查，是否有其他疾病。孕婦發燒感冒期間如何進行護理：1.飲食上：a忌食生冷食物，不要同時食用涼食與熱食。b孕婦盡量避免吃剩飯剩菜，壞了的剩飯剩菜易產生細菌和亞硝酸鹽，吃多了容易引起中毒，對準媽媽和胎兒不益。c烹調肉類都要熟透，不要食用半熟的食物。避免所有未經高溫消毒的牛奶，生肉類，魚類和海鮮。如果不確定食物是否新鮮，把它扔出去。d注意食品的生產期和保質期，不要吃過期的食物。對即將到期的食物也要小心食用。e多喝水，既能排毒，還能補充流失的水分。f不要喝酒、不要飲用咖啡。g多吃新鮮蔬果，補充營養，忌辛辣。2. 生活上：a 注意休息。充足的睡眠有助於身體各項機能的恢復。b合理衣物。適當增減衣物，以適宜為主，不宜過厚或過薄。c保持室內清潔，室內通風。（本文內容來源於網路，版權歸原作者所有）
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