葯補食補指南

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內容提要

本書介紹補藥61種,補品33種,包括:名稱、產地、形狀、性能、營養成分、配製方法、藥物用量、注意事項等。

章節目錄

第1章 補陽葯

1. 壯陽之神--鹿茸

2. 壯陽神鞭--鹿鞭

3. 益精補腎的珍品--胎盤

4. 養腎之寶--杜仲

5. 興陽益壽葯--刺五加

6. 性腺興奮劑--淫羊藿

7. 補腎壯陽--肉蓯蓉

8. 適於男性久服的--菟絲子

9. 固陽強精--山萸肉

10. 壯陽補腎的動物--蛤蚧

11. 興陽滋陰的奇葩--雪蓮花

12. 起陽草子--韭菜子

13. 增強性腺功能的--覆盆子

14. 固精名葯--桑螵蛸

15. 溫暴剛烈之品--蛇床子

16. 峻補之葯--附子

17. 溫腎補陽--仙茅

18. 滋養強精葯-- 胡蘆巴

19. 柔潤的壯陽葯--沙苑子

20. 偏重滋補的--狗脊

21. 起陽寶石--陽起石

22. 壯陽石--鐘乳石

23. 雄性大力神--海狗腎

24. 補賢回陽葯--狗鞭

25. 具有激素樣作用的植物--巴戟天

26. 陽性之火--海馬

27. 陽寶--海龍

28. 補腎固精--補骨脂

29. 早泄的天敵--金櫻子

30. 固精要葯--魚螵

31. 陰陽皆宜的補藥--紫梢花

32. 益陽健體--列當

33. 補腎強身--續斷

34. 滋陽補腎--雄蠶蛾

第2章 補陰葯

1. 神奇的補腎葯--冬蟲夏草

2. 養陰抗衰的瑰寶--靈芝

3. 涼性滋陰補藥--麥冬

4. 清熱補陰--天冬

5. 滋陰養心--玉竹

6. 女兒參--沙參

7. 益陰之花--百合

8. 滋陰草--墨旱蓮

9. 緩性補陰葯--黃精

10. 女性的良藥--女貞子

11. 強陰名葯--石斛

12. 雌性激素劑--蛤什蟆油

13. 滋陰祛熱--鱉甲

14. 滋陰潛陽--龜板

第3章 補氣葯

1. 補品之王--人蔘

2. 益氣補脾名葯--党參

3. 以慢補著稱的--太子參

4. 補氣強身--黃芪

5. 固元補腎--五味子

6. 補氣壯陽之品--山藥

7. 補脾健胃藥--白朮

8. 外來名貴補品--西洋參

第4章 補血藥

1. 補血滋陰--地黃

2. 婦科聖葯--當歸

3. 超級女性補藥--阿膠

4. 抗衰強陰的神品--何首烏

5. 天賜之物--枸杞子

第5章 補陽食品

1. 壯陽鳥--麻雀

2. 遺精者的食品--芡實

3. 天然雄性激素--動物的腎與鞭

4. 起陽草--韭菜

5. 補虛益精肉--鹿肉

6. 海味中的壯陽驕子--海參

7. 壯陽美食--蝦

8. 冬令補陽佳肴--羊肉

9. 養腎之果--核桃

10. 醫治陽萎的魚--泥鰍

11. 固精米--蓮子

12. 勢性壯陽肉--狗肉

13. 男兒高級補品--鴿肉和鴿卵

第6章 補陰食品

1. 強陰抗衰--蜂王漿與蜂蜜

2. 傳統補陰美味--銀耳

3. 女性的家禽--烏骨雞

4. 滋陰補損的奇物--燕窩

5. 大補陰陽的名品--鱉和龜

6. 養陰益顏--芝麻

7. 長於養陰的水果--桑椹

第7章 補氣食品

1. 益腎之果--栗子

2. 長壽果--花生

3. 補脾健身佳果--大棗

4. 補益氣血的果王--荔枝

5. 益氣強身的飛禽--鵪鶉

第8章 補血食品

1. 名貴滋補品--龍眼

2. 蔬菜中的人蔘--胡羅卜

3. 補血的蔬菜--菠菜

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