舌頭上的『裂紋』是怎麼回事?

07-18

正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀乳頭的末梢分化成「角化樹」，在「角化樹」分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。

一、舌頭上有裂紋的原因

1.舌的深裂紋一般來說應該是較嚴重的舌萎縮性病變，這種病變使得舌上皮層失去正常結構，部分乳頭變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮現象。

2.如果舌苔上有津而裂，一般應該是氣虛所致。現代研究認為舌上淺裂紋主要是由於舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成。

3.裂紋舌指舌質之裂紋，也指舌苔之裂紋;在辯證時，應從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴重。

4.裂紋舌主病。治宜滋補陰精，益氣生津;補脾滲濕;補陰瀉火;清熱潤燥。

5.熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋。

6.血虛不潤，多為淡白舌有裂紋。

7.脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。

二、裂紋舌的飲食

1.早餐最好是選擇食用黑米粥，可以在黑米粥煮熟之後加入一兩個雞蛋，打碎了，之後煮開就可以了，中午和晚上可以吃一些主食加上肉類和蔬菜就可以了，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

2.一定要注意不要吃寒涼的食物，河魚河蝦就不要吃了，辛辣刺激性的食物、油膩的食物和比較容易上火的食物就不要吃了，常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。