夏吃豆，勝吃肉！6種豆跟夏天是絕配

07-18

中國飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，民間也有俗語「夏吃豆，勝吃肉」。豆類既能健脾祛濕，又可清熱解暑，還能調養內臟，是打著燈籠難找的夏季養生佳品。生命君邀請專家，教你用一把豆子健康度夏。