『桃源·養生』辟穀是五臟修鍊

辟穀是五臟修鍊辟穀能創造什麼奇蹟？o 辟穀令你停止做食物的奴隸，以後讓內心引領肉體o 辟穀令你不再用筷子刀叉為自己掘墳墓o 辟穀是不開刀的手術o 辟穀是身心靈徹底大掃除，破舊迎新o 辟穀是大自然的鎮靜劑o 辟穀是靈性提升的召喚o 辟穀是讓身體充份發揮自我療愈、自我修復、返老還童等本能獨一無二的方法o 辟穀令此後飲食更有真味。辟穀是五臟修鍊——五臟運動：1、辟穀首先是練脾胃：

辟穀期間只喝水，不進任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食，而且往往是經常過量進食，脾胃經常是處於過勞狀態下，所以90%以上的人都是脾虛的。嚴格的禁食辟穀，相當於一鍵恢復，把脾胃恢復到初始狀態，各種功能得到有效的恢復。所以嚴格禁食辟穀，是脾胃修鍊的最安全最有效的方法，也是調理各種脾胃疾病的最安全強效的方法。中輕度脾胃不好的人，80%通過一次辟穀就可以調理好。2、辟穀練肝膽：

辟穀期間，體內糖在2-3天代謝盡了，便啟動脂代謝。脂肪是人體儲存能量的主要形式，脂肪代謝都要通過肝臟切割完成。平時人主要是糖代謝供能，很少啟用脂肪這種儲存備用能量，所以平時肝臟代謝脂肪是不多的。但辟穀期間，主要是脂代謝供能，所以肝臟的工作負擔大大提高。這相當於給肝臟來一次「大負荷軍訓」，所以辟穀期間及辟穀出關2周內，肝功能檢查都是不正常的。但辟穀出關一個月後，肝功能會恢復到比以往更正常的水平，肝臟得到了鍛煉及修復！3、辟穀練腎：

辟穀期間，不吃鹽，除了微量的礦泉水供給礦物質外，沒有礦物質維生素供給。而且脂代謝產生大量的酸，酸鹼平衡主要靠礦物質，這樣一方面礦物質缺乏，一方面產生大量酸性物質，酸鹼平衡難度遠超平時。酸鹼平衡主要是由腎臟完成，所有辟穀期間，對於腎臟也是來一次「大負荷軍訓」，鍛煉提高腎臟的酸鹼平衡功能，進而提高腎臟的整體功能。同樣，辟穀期間及辟穀出關2周內，腎功能檢查都是不正常的。但辟穀出關一個月後，腎功能會恢復到比以往更正常的水平。腎臟得到了有效鍛煉及修復！辟穀期間，礦物質和維生素缺乏，造成的深度危機假象，遠遠高於食物能量缺乏造成的危機，所以啟動人體更深度的自救。但這也是雙刃鍵，這種生命的臨界狀態，在一鍵恢復同時，也存在「電解質紊亂及酸中毒」的危險。所以嚴格禁食辟穀，不能私自進行，必須有經驗豐富的專業辟穀導師帶領下進行，確保辟穀效果同時保證安全。4、辟穀練心腦：

心腦血管疾病主要是高血脂導致的血管硬化，多餘的血脂及膽固醇沉澱在血管壁上，日積月累導致血管硬化狹窄。通過運動及藥物是很難把這些垃圾清除掉的。其實，這些垃圾不完全是壞的，它們來自我們自身，原來也是一直良性的生命生理行為，也是一種能量的儲存方式。當飢餓來臨時，就會轉換為能量。辟穀期間，首先就是把血管里的血脂及內髒的脂肪轉換為能量，所以辟穀是最有效降低血脂，清理血管垃圾的最安全有效的方法。讓這些血管垃圾「燃燒」變成生命的能量，多美妙多「環保」的方法啊！隨著血管垃圾被逐漸清理，血管會逐漸通暢，這樣對心腦供血供氧就逐漸改善，最終是練心腦，提高了心腦功能。5、辟穀練肺臟：

辟穀清理血管垃圾，通暢血管這個生命通道，本身就是對五臟都是大大利好的。因為辟穀期間，主要是服氣練功，所以直接就是練肺臟。辟穀疏通血管，血液給全身組織的供氧功能就大大提高。血為氣之母，所以辟穀在練五臟同時，也在練氣血。與辟穀相關的科學實驗省家畜試驗所以十八個月大、產蛋能力退化的純種來亨雞八百六十四隻進行實驗，證明來亨雞在產蛋十二至十四個月，體能老化而逐漸失去產蛋能力之後，可採取停供飼料十天及停供飲水加以「緊迫」，並於恢復供料供水四十天之後，發現老母雞中百分之七十五已經重新回春，再度生蛋。這大規模的試驗，說明了斷食對生命有返老還童的功效。過去的科學家，都認為遺傳左右壽命。現在此種理論，已為美國營養學教授馬凱博士，近年所作的一系列實驗推翻。著名的馬凱模範實驗，證實老鼠每周禁食兩天，不易生癌，且壽命延長一倍。加州大學「老化」研究中心，華福特教授經歷三十年的動物實驗之後，現在自己也每周禁食兩天，相信人類亦可經由斷食，而獲致良好的健康，並且延長壽命。學會辟穀，終身受益！什麼是辟穀？

辟穀原是一種秘不外傳的道家養生術，需要在專業老師的指導下，科學的關閉後天攝食能量系統，開啟人體先天潛在能量系統以順應身體變化，進行排毒、補氣、調理、平衡的一個自身修復過程，同時調理身心，提高機體免疫力，達到養生、防病的效果。辟穀五大功效？·體重調節（想減肥的人）·排毒養顏（想美容及祛痘者）·平衡免疫（過敏，易感冒）·祛病延年（想健康長壽者）·開發智慧（腦力勞動，改善睡眠）

域外桃源（中國）國際健康產業投資集團推薦1.靈魂的升華: 弘揚傳播儒釋道文化及養生智慧。2.身體的凈化：排毒排石；丹道辟穀；以「龍氏秘療法」調理各類亞健康。3.品牌的塑造: 搭建合作連鎖加盟交流平台。

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