九對中藥 拒絕生氣

人有七情六慾，誰沒有生過氣呢？對一些人來說，可能生氣是每天都會有的心理經歷。生氣不但影響人際關係，更是對人的身體尤其是女性的身體有害。那麼，生氣後怎麼把危害減到最小呢？中藥擅長調整情志，所以，對證選用中藥泡茶飲就可以事半功倍。　　地骨皮+桑白皮　　生氣容易導致氣滯，氣滯則激素分泌紊亂，從而使皮膚長出色斑，讓人容顏憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。相關研究顯示，當婦女處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。應用地骨皮、桑白皮各3克，泡水代茶飲，不但具有開肺氣、順肝氣的作用，而且具有美白肌膚的作用。　　川楝子＋醋元胡　　生氣能損傷胃氣，使人不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。生氣還會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會引起胃潰瘍。此時應用川楝子、醋元胡各5克，煎湯代茶，不但可以調理胃氣，而且能改善胃腸道血液循環，增加胃腸道蠕動以及增進食慾。　　玫瑰花＋牛膝　　生氣時會使血液上行，損壞腦血管內皮細胞，加快腦細胞衰老，減弱大腦功能。而大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加，大腦思維突破常規活動，往往使人做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡性刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。這時飲用玫瑰花和牛膝煎的湯，不但能活血理氣，而且能引血下行，緩解生氣對腦的損害。　　川芎＋丹參　　生氣會引發心跳加快，使心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。此時服用中藥川芎加丹參，不但能順心氣，而且能改善心臟跳動的節律，使心臟趨於和緩。　　柴胡＋白芍　　生氣傷肝，人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛，並且機體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，其作用於中樞神經系統，會使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。此時服用中藥柴胡和白芍，不但可以疏肝、柔肝理氣，還可以減輕肝區脹悶不適，改善愁悶情志。　　海藻＋昆布　　生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。此時服用中藥海藻和昆布，不但理氣而且化痰，可減少激素的分泌，從而保護甲狀腺。　　杏仁＋胡桃仁　　生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺漲、氣喘咳嗽，危害肺的健康。因為情緒衝動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由於激素作用於神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。此時給予中藥杏仁和胡桃仁，可以開肺氣，改善呼吸急促的癥狀，減輕對肺的損害。　　丹參＋桑葚子　　生氣時大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質激素。皮質激素是一種免疫抑製劑，如果在身體內積累過多，就會損傷免疫系統，阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。此時給予中藥丹參和桑葚子，不但可以活血理氣，而且可以抑制皮質激素過度分泌，提高免疫力。　　山藥＋枸杞子　　經常生氣的人會傷腎氣，導致腎氣虧虛，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。此時服用山藥和枸杞子，不但可以平補腎氣，而且具有補血益精的作用，服用後會減輕對腎氣的損耗，改善尿閉或者尿失禁的癥狀。
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