你的孩子身高正常嗎?趕快對照這個表格看一看!丨推廣

孩子排隊總站在第一排，一條褲子能穿2~3年，每年長個兒不足5厘米……這些身高隱患您了解嗎?覺得孩子矮，但家人守著「二十三，竄一竄」 的晚長觀念，沒去及時就醫，這種情況您遇到過嗎? 今天，小編給您科普下長高的正確姿勢~~

人的身高70~80%取決於父母遺傳，家長可以通過一個簡單的公式，估算自己的孩子未來可以長多高，分別是:男孩遺傳身高=(父親身高+母親身高)/2+6.5cm，女孩遺傳身高=(父親身高+母親身高)/2-6.5cm。

那麼，什麼樣的身高算是矮呢?

中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組組長羅小平說，如果孩子在班級站隊總是在前三名，或比同齡孩子個頭矮5~10厘米，家長就應該引起注意。

下圖是一張「正常兒童生長規律表」，您的孩子生長速度過快或者過慢，都要去醫院兒童內分泌科或生長發育門診就醫。

量量身高，測骨齡查出真正發育水平

矮小最直觀的判斷是身高。但看似簡單的量身高，也有技術含量。

測量頻率:不同年齡段的孩子，監測的頻率也不同。嬰兒期(1-12月)需要每3個月測量一次，幼兒期(1-3歲)是每半年一次，從學齡前期(3-6歲)到青春期，一年一次就可以。

測量時間:晨起時身高最高，經過一天的站立、行走後，身高降低，晚上身高最矮，卧床休息之後，身高也就恢復了。鑒於早晚測量身高有1~2厘米左右的誤差，所以最好每天固定一個時間測量身高。

除了身高，骨齡在很大程度上代表了真正的發育水平。但骨齡和年齡不一定同步。兩者左右相差在一歲以內的為發育正常;大於年齡一歲的為早熟;小於年齡一歲的為晚熟。一般情況下，女性在骨齡14歲左右、男性在骨齡16歲左右時骨骺大多接近閉合，長高的機會就非常小了。

越早了解骨骺生長情況，越早干預，效果越好。測量骨齡的方法非常簡單，拍攝左手指腕關節X光正位片，到正規醫院諮詢專科醫生即可。

生長激素的分泌有明顯的晝夜節律，夜間的峰值高。尤其是在晚上9點左右直到凌晨2點是分泌的高峰期，因此，羅小平建議孩子最好在晚上九點左右上床睡覺。「如果孩子每天能堅持9點左右睡覺，肯定會對長個有很大幫助，相反如果一個孩子每天12點睡覺，那麼肯定會影響長高」。

另外，多做跳繩、打籃球、打羽毛球等身體向上且四肢運動較多的運動，也有利於長高。羅小平說，跳繩是最利於長高的運動，如果每天堅持跳繩1000~2000個，大部分孩子生長速度會明顯增加。

改變身高，改寫人生際遇

35歲的逯家蕊，大學本科，英語八級，但身高只有1.16米，到不了窗檯的高度。24歲的李想，身高1.76米。倆人站在一起，身高形成巨大的反差。但人們不知道的是，12年前，李想與逯家蕊一樣的身高，患的一樣的疾病，由於缺乏生長發育激素，導致的嚴重影響生活、不可容忍的矮小。

逯家蕊鼓勵李想要堅持治療，每天注射一支生長發育激素，一定會長高的。李想果然長高了。但逯家蕊沒有趕上好時候，她被發現確診為矮小症時，國內還沒有自己的生長發育激素，進口的產品貴治不起，在協和醫院內分泌專家的幫助下，通過慈善捐助等方式，逯家蕊身高從70厘米，長到1米，但由於費用問題，只好放棄治療。

逯家蕊考上大學後，直到快畢業時，偶然得知金賽葯業研發出了中國國產的生長激素，價格比進口的便宜了一半以上，趕緊聯繫醫院、專家繼續治療，又長高了16厘米，但萬分遺憾的是，逯家蕊此時骨骺閉合了，也就是說，長個子有個窗口期，身高就此定格了。

比逯家蕊小11歲的李想，從13歲開始注射當時唯一國產的金賽葯業生長激素，10年時間，身高從70厘米長到176厘米，成為亞洲最高的矮小患者。

根據中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組統計，我國兒童矮小發病率約為3%，全國4-15歲矮小患兒總數約有700萬人。近10多年來，中國先後有10萬兒童使用生長激素治療生長發育遲緩，他們與國際足壇明星梅西一樣，改變了原來的人生際遇。

喜訊來了

1月8日，人民大會堂，作為中國生物工程類唯一獲獎的項目，金賽葯業主導的「重組人生長激素系列產品研製與產業化」項目榮獲了我國的科技進步二等獎。

▲金賽葯業總經理金磊，談國葯創新與研發 方雲偉攝

重組人生長激素，即人工合成的生長激素，與人腦垂體產生的生長激素化學結構完全一樣，從生理、藥理作用上來說，可以說是一對「孿生兄弟」。雖然是「外援」，但重組人生長激素作為替代治療，可明顯促進身高增長，改善全身各器官組織的生長發育，同時避免骨骺提前癒合和性發育提前，專業治療生長發育遲緩。

我國國產的重組人生長激素已上市16年，累計超過10萬名患兒接受治療。以提升安全性和依從性為追求，生長激素應用經歷了從垂體源性到基因工程技術表達、從粉劑到水劑、從短效到長效三個階段。2014年，全球首支聚乙二醇長效生長激素「金賽增」已在中國上市。

根據美國食品與藥物管理局(FDA)調查和相關專業評估機構得出的結論，截止2015年，重組人生長激素臨床應用30年，遍布60多個國家，累計治療超過80萬兒童，隨訪30年無藥物導致的不良事件。大規模臨床證實，重組人生長激素治療矮小可讓兒童身高平均年增長8-13厘米，具有良好的安全性。

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