【典傳國術】傳統拳誤區

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傳統拳誤區

有些武友喜歡收集武術資料，特別一些「絕版」的武林秘籍，會奉為神明，作為一生揣摩的對象，研修的目標！但不談「秘籍」的真假，首先從先人跟現代人，在文字的理解程度上是不一樣的，地區差產生文字的偏差也很正常，再考慮一下，真的具有非常功夫的武者，大都很難是文武全才，都是別人代筆，對拳的理解程度又不一樣，極其容易產生偏差！

更值得注意的是，拳產生於戰場，練的是殺敵的技術，但到了和平年代，皇帝崇尚道家，追求長生不老之術，於是，拳又融入了很多道家的學說，如「煉精化氣，鍊氣還神，煉神還虛」這樣的深奧拳訣，使得功夫變得虛無縹緲，無法入手！再如「含胸拔背，沉肩墜肘，虛領頂勁」等拳訣，看似無懈可擊，但動態的技術還是靜態的技術，在哪一個點表現出來這樣的狀態，又變得模糊。所以，跟著古人的拳譜去猜測練習，想練出實戰的功夫來，基本是不可能的！內家拳，多為仿生拳，不如多觀察動物的攻擊捕捉，可能效果會好很多！大家永遠記住，拳產生於戰場，攻擊是其本質，將人體的潛能開發出來用於實戰，就是本質！

初學始拳，首先得明白身體發力的條件有哪些，人體依靠什麼來發勁。而後，懂筋骨，明內里，知道它們之間的關係，如果將這些真正運用到實戰中去，是我們追求的目標。

心為點火之源，「心一顫，四梢發勁」。何謂四梢「發為血梢，牙為骨梢，指（趾）為筋梢，舌為肉梢」，如果單講「四梢」，很難跟實戰打鬥想結合起來。

人被嚇一跳的時候，如果驚嚇得厲害，有一種毛骨悚然的感覺，汗毛都豎起來了，此時也就具備了「四梢」。所以說，「四梢」並不是我們練習的內容，而是一種效果的表現。我們在盤拳時，千萬不要拘泥於類似的現像。如「含胸拔胸，沉肩墜肘，虛領頂勁」這些只是一種現象，如果刻意去模仿這種特徵，適得其反。

我們練拳，要形像，要生動，切忌好高騖遠，追求高深的理論，那種只會讓自己越陷越深，無法自拔。以至於，現在很多人一開口就是氣，丹田，這些非常專業的術語。呼吸跟小腹鼓脹的現象，都歸為氣下丹田。有點常識的人都知道，氣的交換，只能到肺，肺泡進氣脹大，迫使橫隔膜下降，從而產生內髒的下行至腹腔，使得小腹鼓起。這就是真正意義上的丹田。反而從實戰的角度來講，是不能束縛在氣上面的，「在氣則滯，在意則靈」拳譜中也有所說明，但卻很少有人究其實質。

我們在練習時，切忌只求外形的相似，而忘記了根本的東西，我們追求的神似，是動物身上具備的一些特性的東西。如虎這捕物，以整體撲進，龍之折身，鷹之整身落墜之勁捉下，馬之奔騰急剎，雞提膝之功……我們是學習它們的絕技，而不是外形。否則只能嘩眾取寵。但在如今的表演中，聲音的大小，已經成了評價功力大小的標準。真是可悲。其實只是撐筋拔骨勁力的初學泛化的兩個過程，並不是指具體的功法！

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