寫給女生：如何判斷男朋友到底愛不愛你？

07-26

1 把你的需求表達出來——「我希望你這樣做」

當一個你開始思考「他到底愛不愛我？」這個問題的時候，多半是因為你的需求沒有得到滿足。

被愛喂得飽飽的人，是不會懷疑愛的。

只有對愛感到飢餓的人，才會覺得匱乏，才會沒有安全感，才會懷疑愛。

所以，當對方沒能滿足我們需求的時候，我們就要找到這個匱乏點，並把它表達出來。一定要讓對方明確地知道：「我希望你這麼做，這樣使我感到安全，感到充盈，感到被愛。」

比如，當男朋友漏接電話的時候，我們可以對他這樣說：

「親愛的，你最近常常不接我的電話，我感到很擔心，我會害怕你不再像以前那麼愛我了。

所以我真的希望你能及時接聽我的電話，或者至少看到未接來電的時候能馬上給我回一條微信，這樣會讓我很安心。」

很多時候，男生其實根本無法想像他的一個微小的動作，會在女生心裡掀起多麼巨大的情緒風浪。

也許他只是手機沒電了，靜音了，忘了看了，這對他來說是一件很小的事。

但是在女生眼中，不接電話可能就意味著你不在乎我，不重視我，不愛我。

我們真正需要的，並不是在男人工作時抽出大段時間來陪我們煲電話粥；

而僅僅是在我匱乏感爆發的時候，你能及時的發來一個信號，哪怕只是一個簡單的心形表情，那對於我們而言，就是一顆巨大的定心丸：

讓我知道——「你在，你在，你一直都在。」

人和人之間的差異很大，人和人對於愛的需求也各不相同。

正因如此，我們才更要學會明確地表達需求，讓對方知道我們需要的是什麼。

2 如果他愛你，他自然會重視你的需求

愛，就是滿足對方的需求。

如果一個人真的愛你，他自然會重視你的需求，並且願意調整自己的行為，去做滿足你需求的事。他會發自內心地希望你能夠感到滿足，感到安全，感到開心。

比如上面的例子，當你明確提出需求後，只要對方心裡有你，他下次一定就會考慮你的感受，盡量及時回復你的電話，不讓你擔心。

那麼有的讀者可能會問了，如果我提出A需求，伴侶不滿足我；但是他能滿足我的B需求，C需求，D需求，那麼這種情況下如何判斷他愛不愛我呢？

比如，我希望伴侶戒煙，但他根本就是不想戒。但同時他願意在別的方面滿足我的需求，比如他長得帥，實業做得好，對我很專一等等，那這種情況下，他到底算是愛我，還是不愛我呢？

這時候，我們需要做一個取捨。我們需要跟自己的內心核對：

「我的底線是什麼？

男友持續抽煙，是否突破了我的底線？

我是不是絕對無法接受男友抽煙，哪怕他其他方面再優秀，對我再好，我也無法接受他抽煙這一條？」

如果，抽煙並未突破我們的底線，那麼我們就應該接受他抽煙的習慣，並且盡量商量出來一個雙方都能接受的解決方案，比如當他想抽煙的時候，自覺下樓去抽。

如果，抽煙突破了我們的底線，我們就應該結束這段關係，不再繼續在這段感情里投資。

作為已經定型的成年人，我們很多思維習慣和生活習慣，都很難再發生大幅度的改變。要想在愛情中改造對方，是特別困難的一件事。

所以大部分時候，我們表達需求，解決問題，實質上是在一個很小的範圍內，尋找一個雙方基本上湊合著都能接受的方案而已。

面對這類問題，我們還是要學會抓大放小，把握住自己最看重的核心條件即可。

3 愛情是相互的，你也要重視他的需求

我們在學會表達需求的同時，也要學會關照對方的需求。

愛是相互的，你滿足我的需求，我滿足你的需求，這樣兩個人的感情才會越來越好，越來越深。

反之，如果一個人只會索取，而另一個人一直都在付出，那麼這個關係就會變得不平衡，積累到一定程度，就會分崩離析。

所以我們在判斷男朋友到底愛不愛自己的同時，也要和自己核對另一個問題：「我有沒有經常愛他，經常去做滿足他需求的事？」

比如，當我們因為男朋友不接電話而懊惱的時候給我，當我們一通通電話奪命連環call過去的時候，是否考慮過，此時的他，需要的是什麼？

也許，此時正在工作的他，需要一點連貫的時間；

也許，此時正在酒桌上應酬的他，需要一點「老婆對我很放心」的尊嚴；

也許，此時手機沒電了的他，正在焦急地往家趕呢！

了解他的需求，尊重他的需求，多去做令他感到充盈，滿足，有安全感的事。

愛，就是滿足對方的需求；而愛情，就是咱倆商量著互相滿足彼此的需求呀。

人，其實是很容易感動的動物。當你常常去做滿足對方需求的事的時候，哪怕只是很小的事，對方也會感覺到被愛，感覺到溫暖，從而更加珍惜你。

這樣一來，兩個人的關係才能進入良性循環。

最後祝大家：敢愛，能愛，收穫愛。