工作與生活的平衡

07-29

工作與生活的平衡

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正好最近想法比較多，記錄在文章里挺好。搞不懂跟專欄有啥區別，就瞎寫吧。

起因是前女友曾吐槽我活的太硬了（不是開黃腔），不夠柔軟（確實也不能軟），很難被感動，也不會生活。

起初我很詫異，因為我一直自認是一個很感性的人，理想化的人，也善於共情。我不服氣，還埋怨她不理解我，開始找證據證明她錯了。結果越找越發現不知從什麼時候開始，我把生活過的了無生趣，甚至就沒有生活可言。即便對一直堅持的健身也提不起沒興緻，我到底怎麼了？難道是因為我現在的工作太忙了？嗯，貌似是的...

簡單講講這半年我在新公司經歷了什麼。入職當天便開會到夜裡12點半，之後從每天晚上9點下班，過渡到10點、11點。第一次我感覺到極限是兩周連續12點左右下班，因為離公司只有10分鐘的車程，到家之後很恍惚，我一度需要在床上無所事事刷1個小時亂七八糟的APP，才能開始洗漱。第二天早上七八點還可能有跨國會議要開（即便沒有會，我也會在早上9點半之前到公司）。放在往常，再忙我都會堅持周中至少運動一次，周末兩次往返4個小時去我喜歡的box訓練，但那一周我只運動了一次就再也打不起精神。

第二次觸到極限是出國際長差（半個月）。因為時差的關係，基本凌晨一兩點睡覺，有時會三四點，然後早上五六七八點隨機會醒，醒了就下意識的抓起手機回信息。有一次我特意數了一下，當天我跟超過50個人溝通過各種各樣的事情，而且很多是反覆討論。當時也因為項目進展不順利，每天崩潰幾百遍，身體和精神遭受了前所未有的衝擊。幸虧身體好，頂住了，確實也感覺自己得到了升華，好像我的努力非常有意義，美好的未來再向我招手。

可事情並沒有像預想中的樣子發展。回國之後我久久不能調整回狀態，更大的問題是，整個業務節奏突然放緩，我變的極不適應。面對突然多出來的時間，我失去了目標和方向感。進而產生焦慮和迷茫，並迅速擴展，開始對工作有了抵觸情緒，覺得很多事情做了也無意義，整體無前途。我當然意識到出了問題，而我又是一個不活明白不舒服斯基，於是便展開了深入的思考...

很多人都講，工作和生活要分開，但是很少有人去深挖這背後分開的到底是什麼。我以前也不懂，加上在我有限的生命中，有一多半的時間經濟都非常窘迫，所以我滿腦子想的就是如何找到一個改變現狀的機會，然後all in。曾經的我巴不得所有時間都被工作佔滿，只要能快速成長，擺脫現狀。尤其是在經歷了創業失敗、外企裁員、當紅互聯網公司資金鏈斷裂、公司業務轉型失敗等種種悲劇後，這種意願愈發強烈，直到半年前我加入了現在的公司，終於得到了釋放。但結果卻始料未及，這並不是我想要的，為什麼會這樣？

直到今天我終於明白，人們說的工作和生活要分開，其實是指背後的思維模式要分開。工作狀態下，人們相對嚴肅、理性，講究的是在有限的資源下儘快做最恰當的決策，保證執行、反饋、調整。生活狀態下，人們相對輕鬆、感性，強調的是嘗試不同的環境、事物、經歷，感受人與人、人與物之間情感上的互動。兩種狀態，都需要相對長時間的沉浸，才能有比較好的反饋。而兩種狀態的切換，實際上是思維模式的切換，成本非常高。最常見的情況是因為工作太忙碌，人們不僅會把工作帶入生活，還會把工作思維輻射到生活中，影響到生活的體驗。也就會出現文章最開始提到的，我前女友的吐槽。

本來到這就是我覺得基本上就說都差不多了，但是就在寫文章的過程中，我突然對在一線城市打拚到底的目的到底是什麼，有了新的認知。我們都說大城市機會多，但對於機會的定義很狹隘。我們下意識認為機會就是升職加薪，極端點就是踩到風口，一飛衝天。但冷靜下來仔細分析，這樣的機會，在龐大的人口基數面前其實非常稀少。一來不是你努力就可以爭取得到，二來在這個過程中要放棄的東西非常多，你可能會非常痛苦。

那麼來到大城市的意義，究竟是什麼？我突然發現，其實是為了儘快找到自己、定義自己。沒錯，這很雞湯（當然有很多人早早開悟，不需要經歷就了解）。所謂的機會多，我理解是指大城市提供了各種各樣的渠道讓你去嘗試。只要你願意，大城市可以最快速的幫你想清楚自己到底想以怎樣的姿態面對生活。而在小城市，節奏慢、渠道少、文化沒有那麼多元，摸索起來就更慢。

人生在世不如意十有八九，能找到一個比較開心、可持續的姿態，面對自己和世界，多體驗一下生命的諸多可能，我覺得這才是人生最大的意義。

只要想清楚這一點，這個世界總會給你一個位置。

完。