中老年女性性心理分析

中老年女性有哪些性心理：在生活中中老年性生活很少被提及，成為被忽視的一個群體。然而隨著性觀念的變化，中老年的性觀念也發生了很大的改變，中老年的性生活也不能被忽視，他們的性心理到底是怎樣的，一起來看看吧。

　　許多科學研究表明，健康的中老年人普遍存在性慾，並能進行性生活，有的還能繁衍後代。因此，性生理機能在老年期也依然存在，它是中老年人生活中的重要組成部分。近幾年來，隨著性知識的傳播，人們發現：女性在更年期之中甚至之後，出現性能力的再次增長，有些甚至達到新的頂峰。那麼中老年女性的性心理有哪些特徵，她們又有什麼樣的心理變化，需要怎樣調適自己的性心理呢？

　　中老年期女性性心理特點

　　１、性角色的變化人到老年，家庭生活往往會發生重要變化。子女多數已成年，或者將要結婚，或要另外組織家庭獨立生活，家庭從穩定期轉入了離巢期。這對父親的影響相對小一些，而對母親來說，心理打擊較大。由於長期習慣於擔任母親角色，並且把子女看得比自己還重，子女的獨立和離家，會使她們產生強烈的失落感。她們會感到孤獨、仿徨。一下很難適應母親角色的喪失。

　　２、性生活心理變化步入老年後，由於生理機能發生了明顯的變化，性能力也隨之受到某種程度的影響。許多老年人對性生活產生了迷惑和猶豫。無論男性還是女性都擔心自己生理上的衰老，都想知道自己隨年齡增長會發生什麼變化，有沒有希望保持身體健康和正常的性生活。

　　中老年性心理變化的原因

　　１、傳統觀念、封建意識和社會輿論的影響。中國幾千年來的傳統觀念和封建意識認為「無欲則長壽」，「老年人不應有性生活」，社會輿論把老年人的性活動也看成是，「不正經的」，「粗俗的」，甚至是下流的。這些觀念都給老年人帶來極大的性壓抑。

　　２、其他不良心理的影響。老年人性生活的心理壓抑還受許多不良心理的影響。如衰敗心理，羞恥心理，恐懼心理，禁慾心理等。由於全身各臟器不同程度的衰老，增加了心理上的衰老，對性心理產生壓抑，誤認為性功能喪失性能力減退，使性生活興趣降低，在女性方面反映較突出，拒絕過性生活。由於世俗偏見和性禁錮的束縛，認為老年人過性生活是可恥行為，往往還要在子女面前顯示自己的「聖潔」，進一步導致性慾減退。另外由於疾病造成心理負擔過重，對性產生恐懼，怕加重病情而迴避性生活。還由於過分相信「縱慾傷身」之說，而抑制自己的性慾望和要求。

　　３、缺乏性知識的影響。很多老年人不了解自己的性生理以及如何協調性生活。

　　４、夫妻性生活不和諧的影響。有些老年夫妻性生活不和諧，不能默契配合，或者喪偶後無性伴侶造成老年人的性壓抑。

　　５、社會角色變換的影響。許多老年人離退休後由於社會角色發生了變化，心理上不能適應現實的生活，認為自己是無用之人，對性生活的興趣自發性減退。

　　中老年女性該如何進行性心理調適

　　社會上長期流行著一種對老年女性性生活的看法：「人進入老年，性慾和性功能均會喪失」、「老年人過性生活可恥、是老不正經 」「老年人的性活動於身體有害」。受這些觀點的影響，許多老年女性長期禁錮性生活，遠離性生活，直到最後也真的沒有了性需要；也使一些老年女性不願再婚或已再婚而心有餘悸，不敢張揚，這是錯誤的。

　　１、老年人在六十、七十多歲以後，仍有性行為並能達到性高潮，特別是女性在中年停經以後，因為免除了懷孕的恐懼、對性反而有了新的興趣。老年女性雖然因體力衰退，性能力隨之減退，但事實上，她們對性的興趣與性行為的慾望，比一般想像的要強。

　　２、合理的性生活，於老年女性健康無害。老年女性既然有性的慾望，所以只要根據自身的情況。保持性生活的合理頻率，就不會有害於身體健康。

　　３、消除一些錯誤觀念，很多老年女性確實沒有了性慾與性的要求，這裡面除了身體的衰老與性激素的缺乏等原因外，也受到老年女性自身性觀念陳舊的影響。因此自己上了年紀後，就極力壓抑性慾，並在性生活時產生心理衝突與罪惡感，最終使性慾逐步在壓抑中消退。其實老年女性的性生活，也是她們正常的生理需要與心理需要，合乎人情。人有追求社會生活、家庭生活幸福的權利，性生活同樣是年輕人、老年人追求幸福生活的一部分。在倫理層面上，老年女性應大膽享受夫妻生活，同時也要扭轉社會觀念上的愚味和腐朽思想，走出老年女性不能過性生活與再婚的誤區。

　　４、個人的性格可能影響性生活。個性壓抑、心情抑鬱的老年女性會較早地發現自己性功能「衰退」。而有競爭心、個性豁達、較少保守傳統觀念，能充分表達個人體驗、接受生理心理愛的需要的女性或以積極方式接受性生活的女性，性功能衰退也較遲。這表明人的個性影響著老年女性的性生活水平。老年女性應當以開朗豁達態度對待性生活。

另：

如果婚姻建立在愛情基礎之上，雙方的性慾在學習中逐漸增長，經常有規律的性交，產生了肉體的親密，積累了性交成功的經驗，使女人的性慾日趨成熟。　　　　30至40歲的女性是性的感覺最為成熟的階段，她們感到自己身上積蓄了太多的情愛尚未發揮，因而爆發出前所未有的性感和渴望。　　　　女人之所以在30-40歲之間才日漸成熟。　　　　一是丟掉了羞怯，敢於體現自我。大多數女人一開始對性交都有一種負罪感，對性生活激不起熱情，性生活也不主動，更不會大膽地暴露本能對性的欲求。到中年時分，眼見得青春不再，一種要求補償的心情油然而生，她將以百倍的熱情珍惜即將流逝的青春，她比任何時候都特別關心性愛，會大膽地去尋求以往沒有多得的美妙享受。所以，女人通常在35歲左右才克服了所有的禁忌，情慾的發展才達到飽和點，這是性慾最強烈，渴望性滿足的時候。　　二是性經驗的積累。隨著性生活的增多，她逐漸對性的感受有了適應，並從中體驗出快樂和享受。新婚後的性關係雖然和諧，但不一定會神魂顛倒，飄飄欲仙，最初的體驗一般沒那麼深刻，現在可就大不一樣了。　　三是開始解除了許多生理和心理上的負擔，生活條件的改善，使她可以投入更多的精力去追求性愛。? 四是願意使丈夫得到性滿足而減少丈夫在感情上的向外轉移。她們對丈夫的感情是否轉移非常敏感。進入中年後，女人總是大膽地刺激丈夫的性慾，以此增加凝集力，作為維持美滿婚姻的一個重要的手段。