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新爸新媽學習撫觸寶寶

撫觸就是我們常說的嬰兒按摩,相關研究表明:有技巧的對嬰兒全身進行愛撫和觸摸。整個過程充滿了母子間愛的情感交流,同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦,促進了神經系統的發育,進而提高了寶寶的情商和智商。那麼,如何按摩呢?

  頭面部:兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動,讓上下唇形成微笑狀,兩拇指從額部中央向兩側推,兩手從前額髮髻撫向腦後,兩中指分別停在耳後,像洗頭時用洗髮香波一樣。

  胸部:兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進,在胸部劃成一個大的交叉。

  腹部:兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動,呈順時針方向畫半圓。四肢:兩手抓住嬰兒一隻胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,像牧民擠牛奶一樣,然後從上到下搓滾,對側和雙下肢做法相同。

  手與足:用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉,向腳趾部推進,並捏拉腳趾各關節,手的做法與足相同。

  背:以脊椎為中分線,雙手與脊椎呈直角,往相反方向重複移動雙手,從背部上端開始移往臀部,再回肩膀。

  撫摸的時間一般安排在沐浴之後,午睡或晚上驚起前,選擇嬰兒不太飢餓或煩躁的時候,開始時動作要輕,然後逐漸增加壓力,新生兒的注意力不能長時間集中,每個撫摸動作不能重複太多,先從5分鐘開始,然後延長到15-20分鐘。

  以上的操作非常簡單易做,不妨試試吧。要知道撫摸不是一種機械運動,它是由你和嬰兒協同完成的。撫摸傳遞著愛、關懷、親吻和擁抱,它是一種愛,一種治療,它將為您和嬰兒帶來歡樂和健康。

  需注意的事:

  1、讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩,也不易太飽或太餓,最好在餐後半小時進行。

  2、按摩手法要輕,然後逐漸加力,讓寶寶慢慢適應。

  3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。

  4、寶寶的臍痂未脫落時,腹部不要進行按摩,等臍痂脫落後再按摩。

  5、在撫觸中,我們可以打亂撫觸操的順序,也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。

  6、寶寶情緒反應激烈時,需停止撫觸按摩。

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