癌症：嚴峻的現實、忌諱的話題

癌症：嚴峻的現實、忌諱的話題

每年超過1000萬新發癌症病例――癌症死亡人數約佔所有死亡人數的13%――2010年,癌症超越心血管病,成為人類頭號殺手――預測2030年每年將有2700萬新發、1700萬癌症死亡病例

訃告：蘋果之父喬布斯死於胰腺癌！

訃告：中國大陸影壇最紅的男影星之一傅彪因肝癌去世！

訃告：香港歌星「百變歌后」梅艷芳因患子宮頸癌逝世！

訃告：電影《紅樓夢》林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世！

訃告：中央電視台新聞聯播主持人羅京因惡性淋巴瘤去世！

……

一次次名人因癌症去世的消息，讓名人與癌症同時進入了普羅大眾的世界，「癌症」這個人人忌諱的話題，也一次次也一次次衝擊的視覺，所為日常的街談巷議話題。

也許有人會說：「癌症不死人，還有神馬（什麼）可以死人的了？！」事實上是：患癌症死亡的事件每天都在發生，只不過如果死的如果不是名人而是「非著名人物」，死了就是死了，死了也不會有幾個人關注。「非著名人物」死亡，傳媒是不會炒作的，連仆告也不會刊登的――除非你給錢。

何謂之名人？「名人者，著名人物也。」

名人就是名人，名人的影響力就擺在那裡，所以，名人患了癌症，總會引起社會大眾的關注，名人因為癌症而過早地離世，也總會引起普遍的輿論報道，從而吸引社會大眾的眼球。名人的離世，給社會大眾一次次的視覺震撼和心理衝擊。就象名人代言商品的廣告一樣，名人患了癌症或名人因癌症去世，也會自然而然地激起人們對癌症的關注。

患癌名人的「癌」廣告效應也是空前的：

名人因癌死，百姓查癌忙。蘋果公司創始人之一、一次次改變世界的蘋果公司CEO喬布斯公布身患胰腺癌的消息後，蘋果股價當天下跌近10%，原來鮮為人知、屬於比較低發病率的胰腺癌也進入了公眾視界。而當喬布斯因胰腺癌去世的消息公布後，人們對癌症特別是胰腺癌的關注達到了空前，醫院諮詢胰腺癌以及和胰腺癌相關的檢查也空前地增多。

香港歌星「百變歌后」梅艷芳因患子宮頸癌逝世，各大小醫院婦科檢查子宮頸癌相關項目的女性明顯增多，而在此之前，是左動員右動員，也沒多少人願意去檢查，理由是：「工作太忙了！」

中央電視台新聞聯播主持人、人稱「第一國臉」的好人羅京因惡性淋巴瘤突然去世，每天的新聞聯播沒了羅京，繼而人們從報紙、電視上得到羅京因惡性淋巴瘤去世的消息，也讓惡性淋巴瘤這一腫瘤的相關知識得到迅速的普及。

不要說患癌名人的「癌」廣告效果如此之奇好，就連電影《非誠勿擾2》中，著名影星孫紅雷飾演的李香山患黑色素瘤去世，有句經典台詞：「我還要提醒大家一句，以後有黑痣趕緊點了。」結果電影上演後，前去醫院點痣的市民「比平日多出了3倍。」

「癌症面前，人人平等。」癌症不會因為你是明星，你是高官，你是有錢人，就對你網開一面，繞道而行。

名人患癌是悲劇，名人之死是悲哀，但也是沒有辦法的事，但如果名人之死引起了公眾對癌症的重視、如果我們真能從癌症名人發病和死亡總結出一點深刻教訓，喚醒我們尊重自然規律，關愛生命，關心健康，帶來了癌症常識的普及和防癌抗癌意識的增強，自然會降低癌症的發生率。那麼，其始料未及的廣告效應就是「善莫大焉」，客觀上成為患癌症而去世名人為社會所做的公益廣告，那也算是名人對我們人類的最後貢獻了。名人也應該感到有所慰藉，駕鶴安然西去，可以安息矣。

癌症是個全球性的健康問題，癌症是個忌諱的話題，但又是個無法迴避、不容忽視的問題，我們的態度不是逃避，而是要直面癌症、健康生活。其實癌症不僅僅是名人的嚴峻問題，也是普通民眾面臨的一個危害健康的問題。

癌症：嚴峻的現實、忌諱的話題

全球腫瘤發病和死亡趨勢不容樂觀：

每年世界上有超過1000萬新發腫瘤病例，也就是每年新增加癌症病人5000萬人，其中自然有不少屬於名人級別。一年全世界因癌症死亡的人數近800萬，約佔所有死亡人數的13%。導致死亡的主要癌症種類為：肺癌(140萬人)；胃癌(86.6萬人)；肝癌(65.3萬人)；結腸癌(67.7萬人)和乳腺癌(54.8萬人)。

2010年,癌症超越心血管病,成為人類頭號殺手。預計全世界癌症導致的死亡人數將繼續增加，預測2030年將達到每年1700萬。全世界的癌症負擔將加倍；根據目前的趨勢,新發癌症的診斷率和癌症死亡率每年將增加1%,中國、俄羅斯和印度將佔很高比例。

中國腫瘤發病和死亡趨勢形勢嚴峻：

中國每年新發癌症患者180萬人，死亡近140萬人. 導致死亡的主要癌症:肺癌、肝癌、胃腸癌、乳腺癌……

――數據來自：世界衛生組織（WHO）《世界癌症報告》

國際抗癌協會制訂的2020年目標：

使用長期有效的系統，確保癌症控制項目在世界各國得到有效實施。

顯著提高全球癌症負擔評估及癌症控制干預的作用。

針對人乳頭狀瘤病毒及乙肝病毒高發人群開展全面疫苗注射。

改善公眾對癌症的認知，消除對癌症危害產生的誤區。

通過廣泛開展癌症篩查、早期診斷，提高公眾對癌症早期信號的預防意識和專業人員的職業敏感度，使得更多癌症患者得到早期診斷。

為全球癌症患者提供準確的診斷、合理的治療,並努力提高輔助治療、康復治療、姑息治療的水平。

應用於癌症疼痛患者的疼痛評估手段將得到廣泛應用。為不同領域的癌症工作者提供更多的專業培訓機會。大幅度減少癌症防控專業人員的移民。各個國家的癌症生存率將得到顯著提高。

――國際抗癌協會(UICC)：《2008世界癌症宣言》

癌症：嚴峻的現實，無法忌諱的話題，癌症是可以預防的

日本國立癌症研究所擬出12條忠告，這裡介紹給大家，供在日常生活中參考：

（1）飲食應注意口味和營養兼顧。

（2）克服挑食、偏食，不長期服用同一藥物。

（3）美味佳肴不過量，做到飲食適度。

（4）不飲用烈性的酒，同時也要避免飲過量酒。

（5）不吸煙，吸煙者應戒除吸煙。

（6）適量攝入維生素A、C、E和食物纖維。

（7）注意少吃過咸或過熱的食品。

（8）不吃燒焦的食物，尤其是燒焦的魚、肉。

（9）不吃霉壞的食物。

（10）避免過度曝晒日光。

（11）節制性生活，避免勞累過度。

（12）保持居室空氣流通，注意身體清潔。

假如您能聽從這12條忠告，那麼，癌症的威脅無疑會大大減少。

關於癌症預防有很多文章，很多方法，最簡單可行的莫過於飲食預防，也就是「不要吃出癌症來」或者是簡單說「癌從口入」。

飲食預防腫瘤主要注意以下幾個方面：

減少食物中致癌物和致癌前體物的攝入，例如黃曲霉毒素、油煎和油炸食物等；

注意攝入膳食結構的平衡，平衡膳食指人體攝入的膳食中各種營養素的種類齊全、數量充足、各種營養素比例合理的膳食；

增加保護性物質營養物質的攝入，例如抗氧化營養素、膳食纖維、蛋白質和鈣，還有抗致病菌食物如大蒜、韭菜等和提高免疫功能食物如真菌類食物等攝入。