羽球中的節奏與細節

常和閨女聊天，有這樣諸如此類的話，作為學生，要把學業學好，作為媽媽要把你看好，把工作做好，這是人的本質所在，但無論是誰，都要有信仰和愛好，不能痴迷，但應用心做事，哪怕玩也如此，怎麼玩得開心，怎麼玩得精彩。掌握自己生活的節奏，合理安排屬於自己的每一分每一秒，不能事事成功，也不能事事都貪。

打球亦如此，掌握每一個動作、每一拍的節奏，把握細節中的關鍵，才會控制和擁有效果。

昨天，學球，第一講是發球。之前，心裡明白髮接發的道理，很重要，是得分的關鍵，但卻不懂得精髓所在，今天明白了，不論發接發還是平抽擋，其目的就在於控制球的最高點，過網球就該成下沉的趨勢，逼迫對方將球起球，給同伴或自己作球，形成進攻的效果。

簡單的一個小球的發出，其貫穿的說道還真的很深，物理中光折射的原理都出來了，這就是拍面控制球飛行方向的小細節，心裡明白，開始調整拍面的角度，傾斜點兒、垂直點兒，身體偏左點兒、偏右點，引拍多一點、大拇指給力一點、擊球後知否制動一點，你看吧，球的落點都不同，是否貼網也不同，包括球拍擊球的位置，發出來的聲響，你自己聽吧都不同，甚至胳膊夾起來的高度和角度，都有講究，這其中細節，需要慢慢體會，發球，絕對不能急，姿勢擺好，眼睛看著球網，穩住發出。

也一直再琢磨著球發出後的下一個動作是什麼？怎樣打好第三拍，道理就在於節奏的連貫性，球擊出後，球拍止動，跟著抬起，放在身前的位置，同時，左腳往後撤一小步，屈膝，重心下沉，形成接球的站姿，根據球回來的路線，做下一個動作，連接，節奏，連貫，速度，去掉多餘的動作，腳尖著地，整個身體要有彈性，蓄勢待發。

另一個動作，體現節奏和細節的就是網前的步伐，怎樣的加速度，腳那個部位蹬地效果最佳，左腳為軸心，右腳調整身體的方向，腦海里印著標準的動作，卻無法用語言描繪出來，那不是在打球，該說是一種舞蹈的感覺，沒有音樂的舞蹈的感覺，你可以感覺到節奏的存在，一、二、三拍，最後一步跨出，再怎樣歸位，怎樣的小碎步調整自己的站位，根據球回來的路線的站位。

平抽擋，怎麼形容這個動作嘞，把羽毛球的節奏體現得淋漓盡致的動作，也是打球中最具有對抗性的動作，速度最快的動作，想要控制球，自己的節奏就不能亂，擊球時手臂伸直，手腕（即拍面）沖前，手指迅速握緊拍，依靠瞬間的彈性將球擊出，隨後收回手臂，手指放鬆，改為引拍的動作，一出一收，在彈性中尋找節奏，手指的一緊一松，在節奏中尋找手掌中肌肉的感覺，如此，才會保證下一拍的質量，擁有最佳的擊球點，否則，拍面衝上，必死無疑。

一共三講，處處都體現了四個字「節奏」、「細節」，哦，還有就是「彈性」、「放鬆」，其實，擁有了「彈性」和「放鬆」也就擁有了節奏，再通過「細節」的講究使動作更加完美，達到最快的速度、最使用的效果，這是我第一堂課所理解到的東西，這羽毛球的動作是舒展的，真的如舞蹈一般，在柔美和力度中掌控「球」這個道具。

唉，優美的動作就在腦海里，變成自己的卻僵硬無比，彈性、節奏、穩定，一切均不是心急所能解決的，尋找感覺吧，這需要長久的毅力、耐心和堅持，把文字變成自己的肢體語言。