雙打隊友還在擔心你的進攻能力?看看羽毛球正手撲球要領!
12-02
我們先來了解一下什麼叫正手撲球。正手撲球是根據對方發球或回擊網前球時,提前做出反映,擊球路線略平或略向下。發力迅猛,出其不意的擊球方式,稱為撲球。
接下來,我們學習正手撲球的動作要領。
①準備動作,右手自然前伸,右腳在前。
②右腳蹬步上網,身體右側前傾,手舉球拍於右肩上方。
③④擊球時,利用手腕由後伸到前曲收腕的力量,帶動球拍向下撲球。大家要注意了哦,擊球前先暫停一下再擊球,這樣力量更集中,球速更快。
⑤⑥如果球離網頂過近,靠手腕從右前向左前「滑動」擊球。
再給大家說說正手撲球的細節,網前撲球的主要目的:在於出其不意地在對方還未來得及回位和防守得分,並打亂對方節奏。擊球要求擊球點在大約高於球網十公分以上處。
來源:頭條號、嘉友圈(版權歸原作者所有,如有侵權請告知)
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