肝臟出問題，身體會發出6個求救信號，此刻最適合做兩件事!

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說起肝臟方面的疾病，常被提起的就有肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌，這些都是罕見的病症。因為肝臟是一個沒有痛覺神經的器官，它出現的很多不適病症很難被察覺，可能發現的時候情況已經處於嚴峻的地步了。當然，我們不能無緣無故的就判斷肝臟不健康，我們可以根據以下肝臟的求救信號來判斷肝臟是否出了問題。

肝臟在發信號求救

1、面色發黃

肝屬木，就臉色來說，肝氣過剩，會造成肝氣鬱結，臉色發黃。同時，肝氣鬱結還會使身體分泌膽紅素數量增多，從而會引起黃疸，這樣看起來面色枯黃。

2、情緒抑鬱

情緒，你會忽視，其實應該重視。你憂愁善感、憂慮，要是過度的話，還要考慮是不是肝臟出了問題。肝臟能調節情緒，一旦肝臟內毒素不能排出，會造成氣的運行發生堵塞，形成了抑鬱。

3、持續肩膀酸疼

肩膀酸疼，是坐辦公室的白領們經常會出現的問題。其實大部分情況也的確是因為長期伏案工作太過於疲勞了。但是如果肩膀酸疼的癥狀長期持續而不減緩解。同時還出現了一些其他的並發問題，一定就要提高警惕了。這很可能是肝癌的前兆。

4、容易疲倦

疲倦，你可能會忽視，但其實應該重視，肝不好的人，肝細胞容易受損，血清轉氨酶增高，膽鹼酯酶降低，讓人睏倦、疲勞、昏昏欲睡。

5、月經紊亂

經期，本是重要事情，但是肝不好，會造成月經紊亂，月經來潮，也會受到影響。肝血不足，會影響到流量，嚴重的時候，甚至會造成閉經。

6、下肢水腫

腎病患者也會下肢水腫，但肝癌患者的水腫，一般發生在腳踝和下肢，甚至能直接滲出水液。這是因為肝臟癌變腫大，壓迫腿部靜脈導致的。

保護肝臟，多閉目養肝

肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪。乾澀代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足。用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。

養肝最好的方法:堅持喝烏麥決明茶

烏麥決明茶具體的方子:葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草各取0.5克混合，按照1:1的比例做成烏麥決明茶，熱水沖泡代茶飲就可以了。

歐洲菊苣原產於歐洲，後引入海內，被藥典所收錄，習稱菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。

苦蕎能護肝解毒，其功能為主疏泄、主藏血、主筋華爪、開竅於目，與膽相表裡。所以說苦蕎可以養肝護肝，從而達到疏泄清血毒、開竅明目的功效。