他人對自己的評價和看法，需要在意么？

別人對自己的評價和看法，需要在意么？

我說，

別人的話，

常常就是一個參照物。

我們可以從中看到「自己的表現」引起了這個世界怎樣的反饋，

由此或多或少的來調整自己。

所以你說，

需要在意么？

似乎也是需要的。

這也是我們就算再雲淡風輕，

也會將別人的話語「往心裡去」的緣由之一，

因為，至少這是一種反映。

但別人的話語，

卻又都意味著「自己需要調整」么？

似乎也未必。

因為這裡面除了自己，還摻雜了「對方」。

ta的感覺，ta的心態，ta複雜的想法，

甚至背後還可能隱藏的人格狀態，

等等等等，都可能在ta的反饋中呈現出來。

於是，別人的話語，

卻又未必都與自己切實相關。

簡單的說，

這裡面，同樣有著ta的複雜。

所以你問我需要在意么？

似乎也是不需要的，

至少在這個層面上，我們不能將他人的話語都全盤接收，而是，先能有所分辨。

因此，你有發現么？

其實卻是個要慎重對待的狀況。

因為如果全盤肯定，

就好像自己活在了「他人給自己設定的世界裡」，被他人帶著走，沒辦法活出自我。

但若是全盤否定，

卻好像自己活在了「真空中」，與外界的聲音和反映都是隔離著的，看不到自己的準確定位和真實形象，看似能夠「活出最大化的自我」，但自我的概念本身就是相對他人和世界而言的，沒有了後者的存在，又怎會真的有前者？

想想看，是么？

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你說，

我總會過度考慮他人對自己的看法，然後這就好像將我整個人「束縛」住了，都在跟著「他人的說法」走，我活的很累。。

雖然我知道其實不需要這樣。。

我說，

如果是這樣，

那麼也許對你來說，就是有「需要」的一面在。

因為他人的看法，未必關乎他人，

卻更多的是「在他人眼中，是如何看待我」的，

這關乎「我的形象」，「我的定義」，「我是一個怎樣的人」，等等之類的自我概念，

換句話說，

其實重心始終還在自己的身上，

只是，會通過他人的「反應」來得到一種說明，和呈現。

所以，若你希望得到「好的評價」，有一個良好自我形象的呈現，似乎就需要從對方那裡獲得，那麼，「在意或是更在意」，這是否也是能夠理解的呢？

當然，這只是一部分。

因為你也說了另外一種更為強烈的感覺：

「被束縛」。

甚至還不僅僅如此。

「他人」已經成為了你的主宰，他人的話語，說法，判斷，都在極大的影響到你，讓你似乎難以「跟著自己的內心走」，而是會不由自主的跟著對方來，

你，都好像難以「活出自己」來了。。

對么？

你對我說，

是的，

而這種感覺實在太過難受，我想改變卻又似乎困於其中，為何我的希望是好的，結果卻會是這樣？

我說，

因為你，走偏了。

你的希望確實是好的，但這種希望卻寄托在他人的身上了。

你想想看，這是否有些奇怪，

明明是「你想要建立一個好的自我形象」，這裡面最重要的評價標準其實是來源於你自己，也就是說，「你是一個怎樣的人，你想要成為一個怎樣的人」，你自己才是那個建立者，和評價人，是分量最重的基石。

但你卻偏偏拱手相讓了。

將他人的評價，來作為評判自己的標準，

將他人的看法，來作為「自己是怎樣一個人」的定義，

好似在這個過程中，你自身的感受，想法在慢慢讓位，讓他人替代了你的認知與判斷。

那麼這，是為什麼呢？

是你自己，不值得被自己相信么？

也許，這需要去好好想一想了，

對么？

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你說，

我是個努力尋求自我的人。

始終在和周邊的環境去抗爭，

但到如今，我卻有了一點茫然，

似乎這樣的狀態，並不太是我原本想要的，

難道別人的說法也沒錯？

還是，我該繼續堅持下去呢？

我說，

其實你說的不是那麼的具體，

這讓我很難站在一個旁觀的角度去判斷什麼。

但我卻能看到你的困惑，

或者說，是疑惑，

是對自己當下狀態的疑問，

也似乎是對自己的「始終抗爭」，存在了一點質疑，

是么？

因為結果，呈現在這裡了。

這也是讓你之所以會感到疑惑的緣由，

既然是「尋求自我」，

那麼似乎這是一個再正確不過的方向了，

是否結果本不該如此呢？

對么？

如果是這樣，

我想，也許這種「追求自我」的感覺是沒錯的，

但這裡面真正蘊含的意義，也許你有些混淆了。

到底怎樣才算是「追求自我」？

一是追求，

二是自我，

缺一不可。

也就是說，你既需要去努力著，堅持著，

卻也同時要有確定自己努力和堅持的方向。

你追求著的自我，是想成為一個怎樣的你呢？

這一點，你是先能清楚並確定的么？

或者說，即便你還不能確定，需要在這條尋找的路上去摸索，

那麼，直到如今，你有了一點點清晰起來的方向了么？

因為，至少「只是抗爭周遭的環境」，

未必意味著你在追求自我。

這並非是一個概念。

就好像是說，

「自我就意味著和別人不同，那麼當別人對我說一些話語，告訴我一些「應該怎樣去做」的時候，似乎要「活出自我」來就是要對抗這些的，那麼我追求自我的點，就自然的放在了「和他人對抗」的做法上」，

但是這，真的會讓你感覺到你的自我得以建立和成長了么？

還是會像你當下的感覺一樣，

「這好像不太是我想要的狀態」？

其實，無論順從或抗爭，

你都沒能逃出這個環境。

這不是外部的環境，而是你內心受困的局面。

想想看，

順從，是跟著，

抗爭，是逆著，

但這兩種狀態，其實依舊「是與對方相關」，

重心並沒回到自己的身上。

跟著就是不合理的么？

逆著就是合理的么？

還是，這兩者都談不上對錯，前提是「你需要自己來思考和分辨」？

思考這是不是你的成長所需要的，

分辨這對你來說，是否是你內心想要的，

如果並不需要，卻選擇跟著，這就是不合理的。

但若需要，卻有意去逆，這是否同樣不合理呢？

想想看，是這樣么？

所以你問我，

是否別人的說法也沒錯，

是否自己該繼續堅持，

我沒辦法給你答案。

因為這同樣需要你來分辨。

但當你有了疑問，

我就會為你感到高興。

因為這會是一個關鍵的契機，能讓你意識到「似乎這不是自己想要的」，