清江魚的營養價值

08-11

清江魚的營養價值

　　清江魚，又稱米鱂，俗稱」稻田魚「，」魚目娘「英文名」Medaka"是輻鰭魚綱頜針魚目異魚將科的其中一種。分布在東亞及東南亞，包括中國，日本，韓國，越南，，緬甸，泰國，台灣等水域。

　　清江魚的營養價值，吃清江魚的好處：

　　1、清江魚的營養價值是非常高的，它含有多種維生素和微量元素，同時它的魚肉鮮嫩，含有多種抗氧化和抗癌的基因，多吃清江魚可以抗癌和抗衰老。

　　2、清江魚可以說是一種美容聖品，是一種男女老少都愛吃，都適合吃的淡水魚，清江魚多吃可以讓人越來越年輕。

　　3、清江魚的魚肉是可以滅蚊的，多吃清江魚可以抵抗蚊子的叮咬，清江魚的魚肉含有一種蚊子不敢靠近的營養物質，人吃了可以補身體，蚊子會非常的恐懼。