有效緩解秋季嘴唇乾燥起皮的8招

　　秋季嘴唇很容易乾燥起皮，很多人會舔唇甚至用手去撕唇皮，這兩種行為會讓你的嘴唇更乾燥，那麼，秋季嘴唇乾燥起皮該怎麼辦呢？

　　秋季嘴唇乾燥怎麼辦？

　　秋季天氣乾燥，很多人的嘴唇也開始乾燥起來。嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干， 越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」「慢性唇炎」。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

　　秋季嘴唇乾燥脫皮成因天氣乾燥常用舌頭來「滋潤」唇部，這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇乾裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導致唇部敏感。

　　3招急救秋季嘴唇乾燥蛻皮

　　1、用凡士林潤膚露塗在干唇上，適當的按摩唇部。

　　2、用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨去死皮，再塗上一層凡士林即可。

　　3、唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先塗上潤唇膏。

　　8招幫你緩解秋季嘴唇乾燥

　　1、用蘆薈汁塗唇

　　原因：蘆薈中的蘆薈熊果成分，對修護皮膚組織具有很好的功效。蘆薈天然安全無刺激，是絕佳的天然護膚品。用它來滋潤嘴唇功效極好。

　　迷魂計：臨睡前，把蘆薈磨泥汁，準備一塊乾淨無菌的紗布，用蘆薈汁塗在紗布上，再於面層塗上蜜糖，仔細貼到嘴唇第二天醒來，嘴唇恢復光澤。

　　2、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

　　3、多吃新鮮蔬菜

　　新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到裡面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

　　4、及時補充水分

　　嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響 更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起「水中 毒」，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

　　5、改變不良習慣

　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　6、戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。

　　7、唇皮要用剪處理

　　已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。

　　8、塗抹護唇膏

　　有些人總認為護唇膏是女人愛美的產品，自己塗上會顯得很彆扭。其實，這個理解是有偏頗的，女士用護唇膏為了突出女性的美有的時候確實會添加一些 亮閃閃的東西在裡面，但是大部分的護唇膏還是有其實用價值的。而且現在在市面上，也出現了許多男士用、小孩用等護唇膏，大家可以適當的進行選擇。

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