束腰這樣你的時尚不要也罷

束腰這樣你的時尚不要也罷

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不要也罷很多人減肥，不願去花功夫，想要採取捷徑來得到減肥的效果

比如這三種產品：暴汗衣、束腰帶、震動減肥儀

今天就束腰帶來談談其危害

束腰帶

小編之前發過一篇教你用一條彈力帶練出蜜桃臀，裡面我們就卡戴珊的臀部有過一番討論，她熱衷於在 Instagram 上發自己戴著束腰帶的自拍照，並稱自己在堅持束腰——這似乎解釋了她身材的形成。束腰，最早起源於歐洲的宮廷，舊時歐洲女性為了追求細腰而帶上了束腹帶、束腰、束腰帶等等，而這種穿戴在女性身上的物件也因其對女性身體的損害被叫停，那麼這種曾經被認為與裹小腳、裹胸布一樣封建的舶來品，怎麼就搖身一變成為了醫療、運動、時尚的單品而流傳至今了？

束腰帶的作用

1. 固定保護腰部

在運動過程中，束腰帶能夠起到很好的固定和保護腰部的作用，它能夠減輕腰部肌肉的受力，保護腰部不會出現酸痛、扭傷等意外。

2. 產後收腹

女性懷孕後子宮會增大，腹部皮膚變大，生產完之後子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量 不足，改善腹部鬆弛，並且促進子宮內惡露的排出。

3. 物理束身

束腰帶能夠將腰部多餘的松垮脂肪固定，並且適當的壓力還能夠促進腰部的運動，但是這樣的塑身效果是暫時的，停止使用束腰帶腰部會恢復如常

束腰帶的危害1. 影響人體各個系統功能

這是束腰帶對人體影響最大的地方。首先，它影響了血液循環，人體的血液循環系統攔腰隔斷為上下兩部分，靜脈血迴流受阻，腦、心、肺、肝、腎等重要器官長期供血不足。會讓人記憶力下降，頭痛頭暈，四肢乏力.

其次,它對呼吸系統影響也十分巨大，人們常用的呼吸模式有兩種，胸式呼吸和腹式呼吸，而束腰帶直接阻礙了人正常的腹式呼吸，導致全身服器供氧不足，易引發頭暈和呼吸道感染；而它對於腹腔的壓迫作用，也使腸道蠕動受到阻礙，使消化器官對食物的消化，吸收能力減弱，易引起腹脹、消化不良、食慾下降；腎臟在受到壓迫後，腎內血液循環形成障礙，導致腎臟內有毒的代謝產物無法排出，這也導致了生殖系統的感染病變。2. 影響子宮健康

脂肪是性腺外來源。女性的乳房、腹部、大網膜和長骨骨髓中的脂肪組織，可使雄激素轉變成雌激素，所以脂肪組織是雌激素的一個重要的性腺外來源。少女在束腰後，子宮因供血不足而發育遲緩，甚至停止發育，形成「幼稚型子宮」。

3. 腰椎腰肌受損傷，引起腰痛

腰帶長期擠壓和摩擦第3—5腰椎，局部長期缺血低氧，易發生損傷，移位，骨質增生，腰痛及下膠疼痛、麻木、水腫。長期壓迫坐骨神經，則會引發坐骨神經痛。束腰還會使腰部血液循環發生障礙，肌肉鬆弛無力，粘連變形，從而引起腰痛。

你以為你有了捷徑

殊不知它不僅不可以減肥

還會壓迫你的內臟

使你的腹部發生形變

將腹部的內臟擠壓移位

束腰改變了核心肌群的肌力

核心肌群肌力

歸根結底，只有健身

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