需要關注的長高人群

08-14

需要關注的長高人群

2015年6月30日，國務院新聞辦公室發布了《中國居民營養與慢性疾病狀況報告（2015）》報告顯示：2012年我國18歲及以上成年男性平均身高167.1厘米，女性155.8厘米，體重男性為66.2千克，女性為57.3千克。

英國帝國理工學院的國際研究團隊發布了一項針對全球200多個國家人口的身高報告，這份「全球身高排行榜」記錄了1914年至2014年期間人們的身高，報告顯示：2014年，荷蘭男性平均身高182.54厘米，為全球最高。而日本、韓國和中國3個國家的身高數據顯示，男女最高均為韓國，分別為174.92厘米和162.34厘米，中國男性和女性平均身高分別為171.83厘米和159.71厘米，均比日本高約1厘米。

通過調查數據對比顯示：100年身高前後對比，韓國男星的平均身高在100年間長了15.1厘米，日本增高了14.6厘米，中國高了10.8厘米，中國的增長速度「令人堪憂」。

國外身高管理情況

在國外，尤其在西歐國家，家長因為身高帶小孩看醫生是一種常見的現象，他們對於身高具有一套固定的身高檢測系統，從出生就進行骨齡檢測，每年應檢測1~2次，並持續到成年。通過骨齡檢測，一旦發現孩子生長曲線向下，及時找出原因，針對性解決問題。他們特別看重以下兩個節點和時期。

第一個節點是孩子2歲時，因為這時是第一生長高峰結束，第二個節點是青春期開始前，因為人體即將迎來第二次生長高峰，必須進行骨齡檢測。同時，嬰兒期（2歲以前）和青春期（10~15歲）這兩個階段生長最快，2歲前長高30~40厘米，青春期長高25~30厘米，這兩個時期必須保持骨齡檢測，以確保身高在這兩個周期內正常生長。西歐國家，對於孩子的身高，實現了身高管理模式，從出生到成年的生長曲線。孩子不斷在長高，若生長停滯，或年增高不到4厘米，或突然特別加快，都會去找到原因，及時解決。這也是西歐國家平均身高如此之「高」的重要原因之一。

國內身高管理情況

在中國，身高越來越受到人們的重視，但是關於身高教育和身高管理並沒有與之同步，我們獲得增高的方法途徑單一，主要通過網路分享、書籍、身邊朋友和醫院，網路上的增高知識散亂，並沒有進行系統闡述：國內專門講述身高的書籍少，書中理論較多，實操比較少，實際幫助長高較少；長高是個複雜的過程，個體情況不一樣，需要的方法也是有差異的，所以適合別人的方法並不一定適合你，綜上所述，國內有效系統的增高干預體系較少，缺乏系統的監測。

我們經常會遇到這種情況。

【家長篇】

家長發現自己的孩子與同齡人矮很多的時候，一般這個時候，家長都會想到帶孩子去醫院檢查，當所有的檢查昨晚之後，醫生告訴家長，孩子一切正常，並沒有疾病影響身高。檢查不出問題該怎麼辦？

【孩子篇】

在生活中慢慢意識到自己比別人矮「一大截」的時候，心理產生了一些自卑，於是去網上「瘋狂」地需找增高方法，希望能通過自己的努力，實現自己「高個子」的夢想，在看到別人說什麼方法好，立刻進行嘗試，當嘗試過各種各樣的方法之後，發覺自己身高依然沒有長高，此時，可能會感嘆，此生長高無望了，也就那樣，從此「自暴自棄」。