返老還童駐顏術，14天讓自己的皮膚年輕5歲
歲 (2011-11-15 18:42:40)
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水嫩剔透肌，14天讓自己的皮膚年輕5歲
抱怨皮膚不好的妞可以看過來
很多人問你的皮膚真好 是天生的嗎
俺天生的皮膚和現在差很大
曾經也是滿臉像是要爆炸的豆豆 也有餘彈掃過的痘疤
而且過敏紅疹時常相伴我和你們大家一樣 曾經也是敏感皮 曾經也有青春期
曾經也痛恨照鏡子 曾經也面對吹彈可破的皮膚垂涎無比
這次總結了個護膚心得 給和我曾經一樣想要皮膚好的妞分享一下
妞們有什麼妙招 咱們互相切磋切磋 將美麗進行到底
（愛美是個很麻煩的事情 所以妞們要動起來不要偷懶哦）
養生和護膚結合才是王道
和大家分享新養護
給力2011 新養護 內調外養 不盲目
你的臉色會變得暗沉，沒有光澤。
吃含有維生素C的水果，選擇具有美白功效的保養品。
精緻的五官可以是天生的，也可以靠化妝的，
柔嫩好皮膚卻是養出來的，
晚上10點睡覺是需要的，
吃新鮮有機蔬菜是需要的，
發自內心的微笑是需要的，
為肌膚補充純凈持久的水分和營養是需要的。
萬事萬物都有自己的生長周期，當然我們的身體也不例外，它也有自己的固定更新周期，
並且對我們肌膚的生長發揮著巨大的影響力。
肌膚基底層的角質母細胞不斷**成新細胞，其從基底到角質層的周期是14天，
想要肌膚修復完美，當然要瞅准了這十四天的寶貴時機，讓肌膚美美地更新換代。
妞可以看下時間 進行十四天後熬了幾夜寫的帖子 偶現在成熊貓了 但是為了咱們能美起來 值了
雪蛤。雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。
其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動物多肽物質，尤其適合作為日常滋補之品。
經充分溶脹後釋放出的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質，可促進人體
特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚細膩，保持肌體的年輕態、健康態。
在在月經的第一天,你會頭腦昏沉，比較嗜睡，今天必要時要增加睡眠的時間，睡眠的美容大葯。
愛上蜂蜜
據說埃及豔后為了令皮膚雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴；
相傳希臘女人因為愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜，所以她們的皮膚都是又白又滑。如果不想在10年後花大價錢去做拉皮手術、打肉毒桿菌，那就從現在開始，每天早晨用一杯溫水，混合一個檸檬汁和蜂蜜，空腹飲用，加強肝臟的解毒功能，祛除色斑，令皮膚白皙水嫩。
關於護膚這件小事，我想可能每個女孩都有一肚子的話要說：
美白祛痘抗衰老，緊緻光潔有彈性，
女人護膚總是這山看著那山高，對著鏡子的時候變成火眼金睛，
毛孔瑕疵斑點一個都不放過……
但是最討厭的肯定有：
粗毛孔！紅血絲！痘痘！黑頭白頭！暗黃！粗糙！
下面我們就一一殲滅它們！
對待皮膚，我們都是完美主義者，沒有最好，只有更好——
於是，論壇上一颳風，廣告里一吹捧，小心眼裡就長草，暈陶陶地敗家去了……
寫這個帖子，就是想和大家聊聊「護膚」這件給我們帶來無限樂趣和無盡煩惱的事兒。
孩子們啊，對自己上心一點，不然等你30歲時，你哭都找不到調。
正確洗臉，清潔更靚膚 ，台灣美容專家nancy女士說過，好皮膚，3分在保養，7分在清潔。
手工皂真是個好東東，能調理膚色淡化印痕，能殺菌對抗痘痘，味道還相當怡人，
泡沫細密柔和，洗完臉有嫩嫩的感覺，
總結一下，我對於清潔用品的要求，它都做到了，洗的乾淨，但是一點也不幹，我覺得中性和油皮，是一定要備一塊的。
用慣皂皂了，現在用洗面奶總覺得洗不幹凈了。
關於黑頭 白頭，每個女孩都要大喊
去黑頭 我要肌膚像剝了殼的雞蛋
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑。
泡腳是又簡單又有效的美容養生方式。
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。
瘦臉精油 我要變成錐子臉
每天按摩 刮痧 一個月後你會發現你的臉小很多的哦
一般情況下，堅持使用1－8周即可有改善。
精油的活性很強，通過適當的按摩手法，
它的芳香分子能迅速滲透至肌膚，
進入血液和淋巴系統,刺激淋巴腺活力，促進血液循環，
並進入皮下脂肪減少脂肪層的厚度。
因此，在使用過程中如有發熱排汗現象是人體正常反映
請記得一定要多喝水多補充水分，這樣更有助於增強皮膚代謝能力
使循環後的精油帶著體內的多餘脂肪、水分和毒素排出體外，
達到更好的祛除水腫及排毒的功效；
堅持使用還能改善肌膚松垮，讓臉部肌膚緊緻、柔軟而富有彈性。
一張緊緻小巧的臉可為瘦臉的整體效果加分不少呢！
把排毒面膜塗在臉上，厚度自己掌握，不要太厚，也不能太薄，白色膏體剛剛蓋住臉部就可以了，
有痘的地方也塗上，避開眼部和唇部。
按摩。什麼時候開始按摩呢？10分後，等白色膏體變得透明了，覺得稍稍有些癢，就可以開始按摩了，
從塗到膏體變透明到底是多長時間，不大好統一說明。
一般就是20到30分鐘的樣子。按摩的時間一般也是10分鐘，要有些力度。
剛才沒有塗到膏體的眼部和唇部這時候是可以按摩到的。
看看揉出的東西 很噁心吧
塗抹潤唇膏的要點：
1、嘴唇有硬皮時，不要用手硬撕，最好用熱毛巾敷一會兒，令硬皮軟化，除去後，再塗用潤唇膏。
2、每晚臨睡前，塗些潤唇膏可以使潤唇效果加倍；若唇部乾裂，塗用橄欖油效果更佳。
3、飯後為防止嘴唇的油分影響唇膏效果，最好先用餐巾紙擦凈唇部，再用潤唇膏塗抹。
4、使用潤唇膏為口紅打底，可以使口紅的色澤更加嬌艷
補水我選擇了蠶絲面膜，不到十塊錢，但是效果頂呱呱
由於蠶絲中含有對人體極具營養價值的18種氨基酸，
屬多孔性物質，透氣性好，吸水性極佳，在美國和日本被廣泛用於手術過後傷口敷料、燒傷創面敷料來使用，
有助於創面癒合且無刺激，被著稱為「人工皮膚」。
超級服帖，敷上照樣可以逛論壇 學經驗，不用怕掉了
敷一張就像上了一次美容院
能給我可愛的臉足夠的營養和水潤；敷在臉上服服帖帖的，
怎麼動都不會掉下來，一點都不影響工作；
最主要是透明蠶絲質地，只要用頭髮擋住邊角多餘的地方，就像什麼都沒貼一樣，即使
在辦公室隨意走動，也不會給同事們造成心裡陰影，呵呵，工作美容兩不誤哦
隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。
電腦除了輻射會對人體造成傷害以外，電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵。
使用電腦時，我們的皮膚是處在一個相當「臟」的環境中。使用有隔離成分的乳液，並使用完電腦後一定要做好清潔工作
別讓護膚成為一種負擔。為了美麗，有時候我們不得不做一點犧牲，比如忌口，比如放棄熬夜的任性，比如盡量避開陽光直射……但是在犧牲和得到之間，存在著一種微妙的平衡，放棄小小的任性，得到美麗，相信這個交易還是合算的吧。但如果為了保持容顏不老，需要犧牲的是健康、愛情、親情或者快樂，那我寧願損失美麗，因為我護膚的最終目的是讓自己生活得更好，而絕不是把自己變成一張臉的奴隸。 再說，護膚是一場曠日持久的戰爭，從青蔥水嫩到優雅老去，這其中的時間跨度甚至達到半個世紀，這麼漫長的旅程，我們該給自己留點後力，別在一開始的時候就劍拔弩張，把自己弄得疲憊不堪。不妨把自己想像成統帥千軍萬馬的大將軍：在戰場上作戰，過於關注一城一地的得失而忽略了整體戰局的平衡，絕不是良將之才，同樣，對於護膚，糾結於一點色斑，一道細紋、一顆痘印而七情上面耿耿於懷，也絕不是聰明的做法。 放輕鬆些，溫柔而不是嚴苛地對待自己，心態的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態。一個內心焦慮、神經質、偏執的女人，她的神態會是緊張的，身體會是緊繃的，皮膚當然也不會是光潔舒展的。水靈靈的肌膚來自於保養，更來自於內心的滋潤，不是嗎？
毛孔問題已經是大部分女生困擾的問題了，
隨著年齡的增長、油脂分泌過多、清潔布徹底等等原因都可能會造成毛孔變粗變大。
妞們 真的不是不能變成後天的美妞
天生的完美肌膚要人羨慕 但是不保養也會枯黃乾癟
我們用後天的勤奮和努力一樣可以有吹彈可破的**
只要堅持 你也會很美
妞們 開始行動吧！
都說世上沒有不美的女孩，只要你勤快一點，多接受一些流行資訊，
找到適合自己的衣著和妝容，多寵愛自己一點，多花點時間在自己的身上，
相信每個女孩都能變得光彩照人。
很少有人天生是完美的，也許眼睛不夠大，鼻子不夠挺，沒有美腿，個子也不挺拔。
但是每個女孩都可以變得更美，美麗都是過去一點一點積累而成的，
勇敢地嘗試了很多美麗的事物，我們就是這樣一點點成長的。
一個女孩遇到再大的困境，只要她出門前還想變漂亮，見到喜歡的衣服還是想買，那她就不會放棄自己。
一段人生遇到再大的瓶頸，只要能拉開遮擋內心陰霾的窗帘，
從新喜歡陽光照在身上的溫暖感，那以後的人生一定能越走越有希望。
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