孩子也會焦慮抑鬱嗎？是的！警惕高功能兒童心理問題~

來自專欄自閉症兒童心智提升4 人贊了文章

一個行為問題的小朋友，

可能隱藏著讓人心疼的心理問題~

一個5歲小朋友，

在幼兒園吃袖子和和咬手腕，

如果用ABA的方法解決，

可能會使用注意轉移、差彆強化甚至身體懲罰等方法。

但是，

如果考慮到兒童的心理，即自我意識，

我們可能就需要透過行為去看問題本質。

然後驚訝地發現，

行為問題背後，隱藏著更深層面的心理問題。

如果不解決這個心理問題，

則行為問題的ABA解決方法就是無效甚至反作用的。

在精神分析法中，

人的心理，即自我意識，

分為本我、自我和超我。

本我是指：和動物一樣本能的我。

本我天生就有，以快樂為原則，

追求吃喝拉撒睡懶爽動性等生物本能。

每個大人和兒童是天生具備本我的。

超我是指：社會期許中的優秀的我。

超我需要在漫長的社會化中逐漸建立。

它以社會道德為原則。

追求道德中的高尚品質。

比如，樂於助人，吃苦耐勞，堅持不懈，尊老愛幼等。

自我，則是現實世界的我。

它需要反覆調和本我和超我的矛盾。

並根據現實原則折中處理。

每當你感到糾結、猶豫、矛盾的時候，

腦子裡其實就有2個小人在打架。

這個做選擇的過程，就是自我的體現。

比如，早晨6點鬧鈴響了。

本我小人追求快樂，它想要繼續睡覺不想起床。

超我小人追求道德，它想要快點起床做個勤勞守時的好媽媽。

這時候，本我和超我的矛盾出現了。

自我就必須根據現實原則來調節。

所以，自我決定，再睡5分鐘，馬上起床。

這樣，既滿足了部分本我，也滿足了部分超我。

問題圓滿解決。

如果問題不能很好滴解決，

長久處於焦慮痛苦的狀態，

就有可能出現心理問題。

對於本我過多的小朋友，

家長給予兒童的行為規範太少，

他們的超我道德規則還未建立，

因此，這些小朋友的問題行為常常表現為：沒規矩。

比如亂跑，亂動別人東西，脾氣大、打人等外化的問題行為。

他們幾乎不會出現心理問題。

但是，對於已經建立起超我，

而自我調節能力不足的小朋友，

如果家長沒有及時正確引導，

就很容易出現心理問題。

這些小朋友還不能像大人一樣把痛苦放在心裡，

他們通常表現為內化型問題行為，

比如，咬自己、打自己、甚至通過生病來表現心理問題。

比如，前面我們說的5歲小朋友。

他出生的時候，

家長就想著未來要早一年上學，

所以趕在9月1日之前人為選擇剖腹產（簡直不可思議！）。

從小他的爬、走、跑、說話等能力發展，

都會比別的小朋友晚幾個月。

爸爸媽媽總拿自己的孩子和別人比較，

一比較就更著急了，

著急的解決方法不是耐心教授，

而是用強硬的態度甚至打罵的方法「督促」孩子趕緊爭第一。

於是，孩子的超我被塑造得特別高，

因為家長對孩子要求和期望非常高。

連進入幼兒園都生怕進晚了，

爭著搶著當了全班年齡最小的那個。

於是，孩子各方面更加跟不上了。

孩子跟不上，家長更著急打罵了。

孩子在家長面前畏縮得像個小綿羊，

完全不敢反抗。

惡性循環之下，

孩子開始懼怕上幼兒園。

表現為不說話，不社交，

還出現了行為問題：

咬袖子、咬領子、咬手腕。

不知道父母老師是否能體會到，

孩子在做這些事情的時候，

內心得有多焦慮多害怕多著急多無助！

在學校和家裡都找不到情緒出口，

只能通過咬自己來緩解。

這就是心理問題行為化的表現。

如果懲罰這些「問題行為」，

只會讓情況更糟。

幸好，家長意識到問題的嚴重性，

開始改變對待孩子的態度。

減少批評，增加鼓勵。

並將兒童從不適合的班級中帶出，

並調整到低一級的班級。

大概3個月的時間，

兒童各方面癥狀有所改善。

咬手行為基本消失。

但是，新的問題又出現了。

根據「心理能量守恆」的基本規則，

兒童被壓抑的自我被釋放出來，

他的能量不再通過咬手咬袖子宣洩，

而是將負能量通過另一個渠道全都宣洩到家長身上。

我方法看到孩子的內心再說，

在學校里老子做縮頭烏龜憋了一天，

終於不用咬自己泄憤了！

老子可以回家找爸媽泄憤！

因為最近我爸媽終於不再打我罵我了！

這是另一個極端。

我給家長的建議是：

1、在學校建立自尊

多和老師溝通，

多在學校表揚孩子

盡量將孩子的能量通過正向方式表達出來。

比如，積极參加學校的遊戲、運動等釋放能量的活動，

並獲得成就感。

2、增加課外興趣

參加輪滑、街舞、跆拳道、架子鼓等興趣班，

通過將心理能量投放到興趣愛好的方式，

建立自信和自尊。

3、同伴引入

最開始得不到家長的愛，

現在突然得到了家長很多的愛，

他就不知道如何感受這份愛了，

並很容易就將愛轉化為控制和依賴。

一個五歲的男孩子，

如果每天只知道粘著媽媽要媽媽抱著，

這就有悖社交對象的發展。

建議家長通過郊遊、家庭聚會等方式，

引入同齡夥伴，

讓兒童將心理能量轉移到和夥伴的互動上。

4、心智能力提升

兒童心智語言能力落後同齡人6-10個月，

能力上還需要繼續提升。

將兒童的講故事能力、對話表達能力、遊戲互動能力提升，

有助於完成前面1-3條建議。

5、家長改變期待

家長要從孩子凡事都要爭第一的心念中改變，

接受孩子的特點和差距，

幫助兒童將超我水平調整到普通水平。

這樣孩子就不用背負太高的超我道德要求而自我傷害了。

很多媽媽，都是第一次做媽媽。

很多爸爸，都是第一次做爸爸。

誰也不能一下子就成為一個完美的家長。

幸好，時間還不算晚，

在問題還不算特別嚴重的時候，

我們還有足夠的時間去彌補。

加油。

家長的成長，是對孩子最好的愛。

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