「老公太愛孩子，我嫉妒到崩潰」

「老公太愛孩子，我嫉妒到崩潰」

4 人贊了文章作者：簡一

「我突然有了一種奇怪的心理，先生跟女兒在一起的時候，我很羨慕！這真可怕。有時候，我會希望他能花些時間在我身上。」

爸爸和寶寶之間建立起深厚的感情，你看起來就像個外人——早前芒果台的節目《爸爸去哪兒》中，李湘接受採訪時，幾乎都會說這句話，雖然是開玩笑的語氣，但要相信李湘心裡肯定也有這麼想過吧。

其實，有這種小小心思的媽媽不必內疚，畢竟之前懷孕9個月自己受到了空前的特殊待遇，孩子出生後大家的注意力都分散到了小寶寶身上，所以有失落感在所難免。

當過些時候家庭關係穩定後，一般情況下這種感覺會逐漸褪去。當然你也可以前期做一些自我調節和暗示，比如：1要有信心克服這種感覺，必須要做的第一件事就是認識到這是正常而且普遍的，這跟小氣、自私沒太大關係，拋掉這種負罪感。

2要心存感激與喜歡和孩子待在一起的男人生活，你是有多麼幸福和幸運啊！愛人和寶寶待在一起的時候，你可以騰出手來做些自己的事。用欣賞的眼光看到這種父子間的愛，現在建立的感情會持續終身，相信你的愛人在將來一定會是一個與你一起照顧孩子的好爸爸。

3參與其中爸爸跟寶寶有的時候會單獨一起玩耍，有的時候不妨你也加入，他們肯定是歡迎你的。把兩個人的遊戲變成三個人吧。

4要坦誠、開朗當父子外出遊玩沒帶你時，不要生悶氣，不要在心裡責怪你的另一半。你的愛人有了寶寶這個新夥伴，興奮著呢，可能他完全沒意識他的行為讓你感覺到了疏遠，又或者他根本就是好心希望你能休息一會兒。如果真的心裡不舒服，就坦白跟他說，確切的告訴他應該怎麼做。只有他知道了你的想法，他才能做好不是？

5同樣要反思自己維繫一種愛是相互的，你不能要求對方對你付出更多關注，而自己實際上把大部分注意力、時間、精力、情感放在了寶寶身上，並沒有也為愛人分出半分。試試看自己首先作出努力，他必定會回應你的。

6養育是父母自我成長的過程

我們常說「孩子是父母的影子」、「孩子的問題都是父母的問題」，「育兒先育己」，都是在講述個簡單卻常被忽略的道理：改變孩子，先改變自己。因此，很多時候，需要引起我們重視的，不是孩子應該如何改變，而是父母應該如何改變，進而去積極、正向地影響孩子。

「育兒先育己」，雙向養育在30多年前就已經在傳播這個理念！作為媽媽要明白：養育，從來都不是父母單向給孩子的饋贈和施予，而是父母和孩子共同成長的人生旅程。

《雙向養育》即是如此。它不僅是一本親子書籍，更是一本幫助我們成為更好的自己的書籍。愛、健康的自尊、責任感、自我實現，這些是我們希望賦予孩子的優秀品質，也是我們作為父母，作為一個人，需要具備的品質。修行路上，『嫉妒』背後的秘密很快就能水落石出，一切問題便非常自然的迎刃而解了。

孩子，因父母而成長。父母，因孩子而智慧！推薦您添加微信公眾號：bingqilin2345,長按可複製到微信，添加朋友，粘貼即可關注! 雙向養育，助您成為孩子更智慧的人生教練。
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