戀愛心理學的知識,你知多少?

戀愛心理學的知識,你知多少?

一、戀愛的心理行為幾大特性:

1.直覺性:戀愛中的男女會相互美化,相互吸引,還會把自己所希望的特徵賦予對方。

2. 隱蔽性:戀愛中的男女其言辭含蓄而富有詩意,言行舉止都體現一個「愛」字。

3. 排他性:戀愛中的男女本能抗拒他人親近自己的戀愛對象,排他性是維持愛情穩定而長久的必備條件。

4. 波動性:戀愛中的男女情緒變化很大。

5. 衝動性:戀愛中的男女的理智分析能力會受抑制,控制能力也會減弱,不能正確評價自己的行為的意義和後果。

二、真正成熟的愛情要經歷的四個階段:

1.共存:這是熱戀時期,情人不論如何都希望膩在一起。

2. 反依賴:感情穩定以後,會有一方想要有多一點時間做自己的事,而另一方就會感動受到冷落。

3. 獨立:第二階的延續,要求更多獨立自主的時間。

4. 共生:這時新的相處之道已經成形,你的他(她)已經成為你最親近的人。

三、愛情四階:

1. 動情階段:兩個互有好感的男女相互接近,彼此願意傾吐內心的秘密而無所顧忌,交往過程中,彼此的思想感情得到進一步的表現並獲得感情支持。

2. 激情相戀階段:這個時期是溫馨最多,甜蜜最多的一個時期,男女雙方眼裡的彼此都是那麼完美,不論何時都希望能膩在一起。

3. 價值磨合階段:隨著激情的消退,理智的回歸,個體又回到原來的生活模式。這時,雙方了解得多了,開始發現彼此的缺點,在這個過程中互相磨合,試著去接受彼此的缺點,此外,他們行為方式和價值觀念也開始發生衝突,兩個人不總是一致的,他們的需求開始變化。此時,只有那些願意進一步認識自己和認識所愛的人,用自己的意志來幫助彼此成長和變得更加完善,相互體諒,彼此寬容,並因此建立新的交往模式的人,才能順利進入下個階段。

4. 明智愛情階段:這時新的相處之道已經成形,你的TA已經成為膩最親的人,雙方越是相互信任,相互依偎的感覺就越是強烈。

四、 如何鑒別愛情:

別把好感,友情,同情,感激等誤為愛情。

確定是否愛情的十問:

1. 自己和對方有真摯的感情做基礎嗎?

2. 自己對對方的人格,性格,家庭等條件滿意嗎?

3. 自己對對方的主要情況了解嗎?

4. 自己和對方誌同道合嗎?

5. 對方的內在美和外在美對自己有強大的吸引力嗎?

6. 如果對方和自己分離很久,還會想念TA嗎?

7. 自己心目中是否感到對方是其他任何人都不可代替的嗎?

8. 自己是否堅信和對方共同生活一輩子是十分幸福的?

9. 自己十分能以對方的幸福為自己的幸福,當對方遭受不幸,條件改變時,自己能否不變初衷,並為了對方的幸福做出必要的犧牲?

10.當情緒衝動而可能做出不利於對方的事時,十分能堅決地控制自己?

五、真愛的標誌:

一個人如果付出了真愛,TA就會有以下特徵,寫下你們的故事,然後分享。

1. 忍耐的:你們彼此有耐心嗎?如果你把一件事向對方解釋好幾遍時,對方還是不明白時,你會不耐煩嗎?

2. 仁慈的:想想你們愛意和善意的瞬間,記下來,與對方分享,當你發現彼此記載的瞬間相同時,感覺一定很好。

3. 保護對方的:愛是絕不將對方臵於危險之中,當你們在馬路上行走時,他會讓你走在外側嗎?他會為你擋住車窗的陽光嗎?讓對方寫下TA記憶中感到被關愛,被保護的事情。

4. 有期待的:有未來可以期盼的感情才是充滿希望的,一起寫下你們共同的期望吧。然後過了一年,三年,十年···來對照今天的期盼。

5. 做出終生承諾的:只有在終身的承諾中,人們才會覺得無間的親近,徹底的安全,才能向對方袒露完全的不完美的自我。

6. 不過分嫉妒的:給對方空間,珍愛對方肯定會在意對方的感受,不會輕易發火。

六、如何培養愛的能力:

1. 學會愛的第一步就是學會愛自己,對自己喜愛,關懷,尊重。當一個人能夠認識自己並欣賞自己時,他便有一顆自愛的心。

2. 學會真愛他人:

(1)要引導自己和所愛的人在人格自我方面成長 。

(2)真正的愛就意味著要創造快樂,在快樂中幫助對方不斷克服缺點,完善自我。

(3)學會溝通,表現快樂的同時,也不要隱藏悲傷。

(4)理性的溝通是解決矛盾和衝突的唯一有效途徑,任性和賭氣是會使兩顆心越來越遠。

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