散光該如何預防和矯治？

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　　散光的一般治療是通過眼鏡矯正，那麼，可以通過其他手段進行治療嗎？我們今天就來聊一聊。

　　散光的類型

　　1、曲率性散光：由眼的屈光體表面彎曲度不均一所引起，往往發生在角膜。由於人的角膜呈略橢圓型，生理上角膜的垂直經線屈光力大於水平經線屈光力（一般不超出0。20D），輕度的散光不影響視力，認為是生理性散光。散光度數較大者多為先天性，或在發育過程中形成。另外，上、下眼瞼對角膜長期的壓迫作用、眼手術引起的眼肌牽拉因素、角膜緣疤痕牽拉、翼狀胬肉對角膜的影響等均可造成曲率性散光。

　　2、指數性散光：多為晶狀體不同區域的屈折率改變引起，如白內障時晶狀體的屈光介質變化引起的各種散光。

3、光心偏離性散光：如晶狀體位置明顯偏斜，外傷引起的晶狀體半脫位等。

　　兒童散光的預防方法

　　1、看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

　　2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5－7倍，有效地預防散光。

5、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院做檢查。

　　6、最好3－4歲時做第一次全眼部檢查，以後毎年定期眼部檢查1－2次。

　　7、多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

8、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

9、出現高燒時要注意及時退燒，病毒性疾病在頭面部出現各種癥狀時家長應特別注意及時治療，尤其是帶狀皰疹等。

10、要注意防止眼部意外受傷，平時玩耍或者節日放花放炮要注意安全，眼部受傷後無論是自行癒合還是手術縫合都有可能使眼表發生改變，造成散光。

　　散光的矯治

散光成因大部分是天生的，只會因為眼皮壓力大小而形成不同的散光度數，這也稱為一般規則性的散光。另外還有後天性的不規則散光，例如角膜的發炎、配戴隱形眼鏡引起的感染，或是手術後做角膜縫合時的後遺症。較大的不規則散光無法用眼鏡來矯正，眼科醫師通常會視情況給兒童選用硬式隱形眼鏡（OK鏡），或是選擇以手術來矯正。

大部分有高度散光癥狀的人，眼睛會容易疲勞、乾澀，所看的目標物也會有模糊、影像重疊的現象。也因為天生眼皮壓力的因素，普遍來說，一般人幾乎都有五十度以下的散光，輕度規則散光的癥狀在生活上並不會造成重大的影響，不那麼明顯。所以大部分人並不會特別去做治療矯正，只通過佩戴合適的眼鏡就可以起到良好的矯正效果。